A glutén egy olyan fehérjekészlet, amely bizonyos élelmiszerekben, például a búzában található, és segít az étel formájának megőrzésében, egyfajta "ragadós" funkcióként működve, amely együtt tartja az ételt. Ételek, amelyek nem...
Minden cikk - Oldal 1360
A gluténmentes ételek olyan élelmiszerek, mint gyümölcs, zöldség és hús, például azért, mert összetételükben nem tartalmaznak gluténfehérjét.Ezek az ételek csak azért fogyaszthatók celiakia esetén, mert ezekben a betegekben a glutén...
A fehér liszttel készített francia kenyér helyettesítésére jó lehetőség van tápióka, krepioka, kuszkusz vagy zab kenyér fogyasztására, de helyettesítheti a rendes kenyeret fehérjeben gazdag ételekkel is, például omlett sajttal ,...
Egyes ételekben lizinben gazdag ételek, a szója és a hús, ez egy esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy szervezetünk nem önmagában termel, egy harang, amelyet külsőleg táplálkozással vagy kiegészítéssel kell...
A rostok olyan szénhidrátok, amelyeket a test nem szív fel, mivel azok megtalálhatók bizonyos élelmiszerekben, például gyümölcsökben és zöldségekben, például gabonafélékben és gabonafélékben. Az élelmi rost megfelelő fogyasztása fontos a...
Vízben gazdag ételek, például torma segít a folyadék-visszatartás kezelésében és a magas vérnyomás szabályozásában, mivel diuretikumok, bár a felesleges folyadékokat az érszűrőn keresztül ürítik, és a testből eltávolítják..Ezenkívül elősegíti az...
A vitaminokban gazdag ételeket arra használják, hogy a bőr egészséges legyen, a haj szépsége és a test kiegyensúlyozott legyen, elkerülve az olyan betegségeket, mint a vérszegénység, skorbut, pellagra, sőt a...
A D-vitamin fő táplálékforrása a hús, a hal és a tenger gyümölcsei, például a lazac, a szardínia és a tenger gyümölcsei, valamint az olyan ételek, mint a tojás, a tej,...
