A tüdőgyulladás kezelésére és gyógyítására fontos az antioxidáns és gyulladáscsökkentő ételek, például tonhal, szardínia, gesztenye, avokádó, zöldség és gyümölcs, például narancs és citrom fogyasztása, mivel így megerősíthető az immunrendszer és...
Diéta és táplálkozás - Oldal 23
Ha megválasztja az influenza esetén enni, nagyban javíthatja a gyermek, felnőtt vagy idős ember jólétét, mivel segít csökkenteni a láz, az orrdugulás, a test fájdalma és a fáradtság tüneteit..Az influenza...
A vízbe történő befektetés, például citrommal, petrezselyemmel, kakukkfűvel, uborkával és medveteával, vagy például pennyroyal, kiváló stratégia a Candidiasis gyorsabb gyógyításához, de fontos az édes ételek csökkentése is, mivel ezek kedvelik...
Az asztma olyan betegség, amely a légutak gyulladását és a hörgők túlzott reakcióképességét okozza, ezért fontos, hogy az asztmás emberek gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező élelmiszereket - például az omega-3-ban...
A menopauza ideje alatt kell tudni, mit kell enni, mivel az étel segít csökkenteni a menopauza tüneteit, például meleghullámok, szorongás és idegesség vagy álmatlanság, javítja a nő jólétét..A menopauza során...
A vérszegénység leküzdése érdekében fehérje-, vas-, folsav- és B-vitaminban gazdag ételeket, például húst, tojást, halat és spenótot kell fogyasztani. Ezek a tápanyagok stimulálják a vörösvértestek termelődését a vérben, amelyek vérszegénység...
A torokfájás enyhítésére az olyan ételek, mint a méz, a meleg citrom vagy a gyömbértea, kiváló lehetőségek, mivel segítenek enyhíteni a torok irritációját és fájdalmát, amellett, hogy erősítik az immunrendszert,...
A legforróbb nyári napokon salátákat kell fogyasztania, és naponta 2 liter folyadékot kell inni, például vizet, kókuszdiót, gyümölcsleveket vagy cukormentes jeges teákat, hogy frissítse a testet, megakadályozza a hőt és...
