Diéta és táplálkozás - Oldal 22

A megfelelő ételek fogyasztása csökkentheti az ételmérgezés tüneteit, mint például émelygés, hányás, gyomorfájás, hasmenés és rossz közérzet. Így a megfelelő táplálás elősegíti a gyógyulást, gyorsabban enyhíti a kellemetlenségeket.Így élelmezésmérgezés esetén...

A dengue-ból való kilábalást elősegítő ételeknek gazdagokban kell lenniük fehérje- és vasforrásból, például húsból, tojásból és májból, mivel ezek a tápanyagok elősegítik a vérszegénységet és erősítik az immunrendszert. A jól...

A pajzsmirigy szabályozása érdekében fontos egy jódban, szelénben és cinkben gazdag étrend, amely fontos tápanyagok ezen mirigy megfelelő működéséhez, és megtalálható olyan ételekben, mint a hal, a tenger gyümölcsei és...

A has elvesztése érdekében fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek elősegítik a zsírégetést, például a gyömbért, és küzdenek a székrekedésgel, például a lenmaggal.Az alacsony kalóriatartalmú, rosttartalmú és gázokat okozó ételek alacsony...

A jó hangulat biztosítása érdekében fokozni kell az olyan ételek fogyasztását, mint például a brazil diófélék, a tej és a tökmag, mivel ezek gazdag triptofánban - olyan anyagban, amely részt...

Az intelligensebbé válás érdekében az étrendnek rendszeresen tartalmaznia kell olyan ételeket, mint például a lazac, a citrusfélék vagy a tökmag, mert tápanyagokkal rendelkeznek, amelyek javítják az agyi képességeket, például a...

A rákkezelés során olyan kellemetlen érzések fordulhatnak elő, mint például a szájszárazság, a hányás, a hasmenés és a hajhullás, de van néhány stratégia, amely elfogadható ezeknek a kellemetlenségeknek az étkezés...

Az aranyér gyógyítására szolgáló ételeknek rostban gazdagoknak kell lenniük, például gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonafélékben, mivel elősegítik a bél átjutását és megkönnyítik a széklet eltávolítását, csökkentik a fájdalmat és...