A kókuszvíz ivása nagyszerű módja annak, hogy lehűtse magát egy forró napon, vagy pótolja az ásványi anyagokat, amelyek a testmozgás során veszítik az izzadságot. Kevés kalóriát tartalmaz, gyakorlatilag nincs zsír...
Diéta és táplálkozás - Oldal 120
A ginzeng számos gyógyhatású gyógynövény, stimuláló és újjáélesztő hatással bír, kiválóan alkalmas, ha nagyon fáradt és stresszes, és további ingerre van szüksége a napi tevékenységek folytatásához..Ezenkívül a ginzeng nagyszerűen szabályozza...
Tökmag, közismert nevén tök tök (Maximális cucurbita) számos egészségügyi előnye van, amelyek hozzájárulnak az agy és a szív működéséhez, ráadásul különösen indokolt a bél egészségének javítására és a test gyulladásának...
A fahéj gyógynövényként használható, mivel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják az egyén egészségét.A fahéj fő előnyei a következők:Segítsen a cukorbetegség kezelésében mert javítja a cukor felhasználását;Javítani kell az emésztőrendszeri rendellenességeket...
Egyes élelmiszerek elveszítik tápanyagaik egy részét és előnyeit a test számára, ha főtték vagy ipari termékekbe adták őket, mivel sok vitamin és ásványi anyag elveszik főzés közben, vagy a cukor,...
A gyomorfájást leginkább azok az ételek képezik, amelyeket nyersen fogyasztanak, alult vagy rosszul mosnak, mivel tele vannak olyan mikroorganizmusokkal, amelyek meggyulladnak a bélben, és olyan tüneteket okoznak, mint a hányás,...
Azok az ételek, amelyek segítenek a fogyásban, javítják a bél átjutását, leküzdik a folyadék visszatartását, felgyorsítják az anyagcserét, vagy segítenek kalóriát égetni, például görögdinnye, zab és padlizsán.Ezeket az ételeket a...
A gesztenye, bogyós gyümölcsök, avokádó és a lazac néhány fő étel, amely megakadályozza a sejtek öregedését és késlelteti a ráncok megjelenését.Ezek az ételek gazdag antioxidánsokban, amelyek küzdenek a korai öregedés...
