A jackfruit ehető gyümölcs, amelyet a jaqueira nevű növényből nyernek, tudományos néven Artocarpus heterophyllus, ami egy nagy fa, a családnak Moraceae.Ennek a gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van, mivel összetételében fontos...
Diéta és táplálkozás - Oldal 104
A vízitorma olyan levél, amely egészségügyi előnyökkel jár, mint például a vérszegénység megelőzése, a vérnyomás csökkentése, valamint a szem és a bőr egészségének fenntartása. Tudományos neve: Nasturtium officinale és megtalálható vásárokon...
A granola fogyasztás számos egészségügyi előnyt garantál, elsősorban a bél átvitelének működésében, a székrekedés leküzdésében, mivel rostokban gazdag élelmiszer. Ezen felül, attól függően, hogy fogyasztják-e, elősegítheti az izomtömeg növekedését, javítja...
Az ételek, például a tojás, a tej és a földimogyoró az egyik fő tényező, amely felelős az élelmiszer-allergia kiváltásáért. Ez a probléma az immunrendszer túlzott mértékű túlreagálása miatt felmerül egy...
Az erőfeszítés nélküli fogyás tippei között szerepel a szokások megváltoztatása otthon és a szupermarketben, valamint a rendszeres testmozgás.Fontos megjegyezni, hogy a könnyű fogyás érdekében egészséges szokásokat kell kialakítani, amelyeket minden...
A fejlődő gyermek és serdülőkorúak rossz táplálkozása betegségeket okozhat, amelyek akadályozzák fizikai és szellemi fejlődését, és ezenkívül súlyosabb problémákat vet fel a felnőtt életben.Még mindig fejlesztés alatt áll, hogy a...
A Yam, Brazília egyes régióiban yam néven ismert, alacsony glikémiás indexű szénhidrátokban gazdag gumó, amely kiváló lehetőség az energia megadására a testmozgás során, és segít a fogyásban.Ezenkívül, mivel nem növeli...
A földimogyoró olajbogyó, ugyanabból a családból származik, mint a gesztenye, a dió és a mogyoró, gazdag olyan jó zsírokban, mint az omega-3, amelyek segítik a test gyulladásának csökkentését és a...
