Egyes ételek, például a narancslé, a brazil dió vagy a zab nagyszerű azok számára, akik tökéletes bőrre vágynak, mivel javítják a bőr minőségét, kevésbé zsírosak, kevesebb pattanással és késleltetik a...
Diéta és táplálkozás - Oldal 115
A prosztatarák megelőzésére szánt élelmiszerek a likopinben gazdagok, például a paradicsom és a papaya, valamint a rostban és antioxidánsokban gazdagok, például a gyümölcsök, zöldségek, a magvak és a diófélék, amelyeket...
A szusi egy nagyon egészséges készítmény, mivel hagyományosan nem jár sütéssel és növeli a halak bevitelét, mivel ez a rost- és jódban gazdag tengeri moszat legnépszerűbb étkezési módja, ezért a...
A megfelelő csokoládétorta teljes kiőrlésű liszttel, kakaóval és 70% csokoládéval készül, amellett, hogy a tészta jó zsírjait, például kókuszdióolajat vagy olívaolajat fogyasztja a kakaó összes antioxidáns hatásának kihasználása érdekében..Ennek az...
Az olívaolajjal, aromás gyógynövényekkel és fűszerekkel, például fokhagymával, borssal és balzsamos olajjal készült keverékekből készült fűszerezett olívaolaj használata az új ízek felvétele mellett az étel aromájának fokozására is szükségessé teszi...
A futáshoz legmegfelelőbb étrend-kiegészítők közé tartoznak a vitamin-kiegészítők, amelyek biztosítják a szükséges energiát az edzés előtt, és a fehérje-kiegészítők, amelyek megkönnyítik a fizikai felépülést és megakadályozzák a túlzott fáradtságot, lehetővé...
A súlycsökkentésre alkalmas liszt olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik az éhezést, vagy elősegítik a szénhidrátok és zsírok felszívódásának csökkentését, például padlizsán, szenvedélyes gyümölcs vagy zöld banán liszt.Tehát az ilyen típusú...
A fogyasztásra és jó minőségű hús vásárlására még a piacon is ellenőrizni kell, ha a hús megfelel bizonyos elveknek vagy szabványoknak, amelyeket könnyen be lehet tartani, de garantálják, hogy a...
