A magas vérnyomás hatékony kezelése érdekében az orvos által ajánlott kezelésen túlmenően elengedhetetlen az élet bizonyos szokásainak megváltoztatása, mivel az általunk elvégzett vagy általunk fogyasztott anyag nagy része közvetlenül tükröződik...
Diéta és táplálkozás - Oldal 113
Néhány tipp a cukorbetegség elleni küzdelem érdekében: az értékek 130 mg / dl alatt éhgyomorra és 180 mg / dl alatt étkezés után:Jegyezze fel a vércukorszint értékeit minden étkezés előtt...
A csecsemőben lévő gázok általában két héttel a születés után jelentkeznek, mivel az emésztőrendszer még fejlődik. Lehetséges azonban a gázok képződésének elkerülése vagy csökkentése a csecsemőben, a gázokat általában kísérő...
A gyors étkezés, és nem elég a rágáshoz általában több kalóriát eszik, ezért zsíros lesz, és egyéb problémákat okoz, például rossz emésztést, gyomorégést, gázt vagy duzzadt hasat..A túl gyors étkezés...
Az étel gőzölése tökéletes technika azoknak, akiknek magas a vérnyomása, magas koleszterinszintje, székrekedésük, akik fogyni akarnak, vagy egyszerűen úgy döntöttek, hogy javítják étrendjukat és egészségesek.A tápanyagok élelmiszerekben tartásának előnyei mellett,...
A vörös rizs Kínából származik, és fő előnye az, hogy elősegíti a koleszterin csökkentését. A vöröses szín magas antocianin-tartalmának köszönhető, amely a vörös vagy a lila gyümölcsökben és zöldségekben is...
Az Amarant egy gluténmentes gabona, gazdag fehérjékben, rostokban és vitaminokban, amelyek szintén hozzájárulhatnak a koleszterin csökkentéséhez, és gazdag jó minőségű fehérjékben, kalciumban és cinkben, amelyek amellett, hogy segítenek a testnek...
A fokhagyma egy növény része, a hagyma, amelyet a konyhában széles körben használnak ételek fűszerezésére és fűszerezésére, de természetes gyógyszerként is felhasználható különféle egészségügyi problémák, például gombás fertőzések vagy magas...
