Ananász kiváló otthoni gyógyszer a reuma kezelésére, mivel C-vitaminban gazdag gyümölcs. Mivel ez a vitamin nagyon illékony és gyorsan elveszik, ajánlott az ananászat természetes formájában azonnal kinyitása után fogyasztja el.Az...
Diéta és táplálkozás - Oldal 103
Az Açaí az Amazonas régióra jellemző lila színű gyümölcs, amely olyan egészségügyi előnyöket hoz, mint például:A rák és az Alzheimer-kór megelőzése, gazdagok omega-9 és antocianinokban, amelyek erőteljes antioxidánsok;Csökkentse a rossz...
Az Açaí szuperételnek tekinthető, mivel az antioxidánsok egyik leggazdagabb forrása, széles körben használják italok, zselék, édességek és fagylalt készítéséhez.Az açaizeira, egy pálmafa gyümölcse, amely Brazília Amazonas régiójában nő. Bogyós gyümölcs,...
Az új ételkerék azt tanítja, hogyan kell egészségesen táplálkozni, ami változatos, teljes és kiegyensúlyozott étrend.Változatos étrend esetén ugyanazon élelmiszercsoporton belül különféle ételeket kell enni, például több gyümölcsöt, és nem mindig...
A legjobb tanács a bél nevelésére, ha 3-5 napig igyon meg egy nagy pohár vizet, mielőtt a fürdőbe megy 3 napos kezdetben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a technika működik-e. Még...
Az izomtömeg-kiegészítõk, például a tejsavófehérje és a Femme, jelezték, hogy javítsák az edzõterem eredményét, feszesebb és formább testtámaszt adva. Még azok számára is felhasználhatók, akik például súlygyarapodás nélkül szeretnének fogyni.Használata...
A szezám előnyei különösen a magas rosttartalomhoz kapcsolódnak, amely elősegíti a bél működését és csökkenti a koleszterin mennyiségét, amelyet hozzáadhat az ételekhez, például salátákhoz és levesekhez, székrekedés vagy magas koleszterinszint...
A mandarin egy citrusfélék, aromás, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint például A-vitamin, C-vitamin, flavonoidok, rostok, antioxidánsok, illóolaj és kálium. Tulajdonságainak köszönhetően számos egészségügyi előnye van, javítja a bél egészségét...
