Mit kell enni a sugárterápia hatásainak enyhítésére

A sugárterápia mellékhatásai általában a kezelés megkezdése után 2 vagy 3 héttel jelentkeznek, és a kezelés befejezésétől számítva akár 6 hónapig is fennállhatnak, és a hajhullás mellett hányinger, hányás, láz és testfájdalom is megjelenhetnek..

Ezek mellett anémia, rigó, vörös és irritált íny és nyelv, valamint az étel ízének megváltozása, az étvágy hiánya, általános rossz közérzet, a lábak nehézségi érzése, fájdalmas ízületek és kiszáradás jelentkezhetnek. A sugárterápia alacsony dózisai azonban még mellékhatásokat sem okozhatnak.

Ismerje meg, hogyan lehet enyhíteni a leggyakoribb mellékhatásokat.

Hogyan lehet enyhíteni a viszketést és a bőrirritációt?

A területet hideg vízzel moshatja, mert a meleg vagy meleg víz általában viszketést és bőrirritációt okozhat. A plantain tea fogyasztása hasznos lehet e kellemetlenség enyhítésére, de az orvos előírhat néhány kenőcsöt is, hogy az érintett bőrön áthaladjon, enyhítve a tüneteket..

Hogyan lehet küzdeni az étvágytalanságról

Az étvágyának javítása és a megfelelő étkezés érdekében éheskor enni kell, egészséges és tápláló ételeket választva, például folyékony joghurtot, gyümölcs turmixot vagy kenyeret és sajtot..

A citromcseppek lecsepegtetése a nyelvén, mielőtt elkezdené enni vagy rágni a jégdarabokat, házi stratégiák, amelyek segítik az étvágy megfékezését. További hasznos tanácsok az aromás gyógynövények használata az ételekben, és a menü változtatása, hogy ne betegjen az étel. Ide kattintva megnézheti az aromás gyógynövények ültetésének és használatának módját.

Hogyan lehet leküzdeni a fájdalmat a szájban vagy a torokban?

Választania kell, hogy a szája mindig jól hidratálva legyen, ezért ajánlott naponta inni körülbelül 2 liter vizet vagy teát, és olyan puha ételeket részesítsen előnyben, mint a banán, görögdinnye, zöldségpüré, tészta, zabkása és tojás..

Kerülje a citrusfélék, például az ananász, a narancs és a nagyon sós ételek, a pirítós és a sütik használatát, amelyek fájhatnak a szádra. A golyók szopása hasznos lehet a szájszárazság megakadályozására.

Hogyan lehet leküzdeni az émelygést és a hányást?

A zsíros és sült ételek elkerülése mellett fontos elkerülni azokat is, amelyek nagyon intenzív aromájúak, előnyben részesítve a száraz ételeket, mint például pirítós, kenyér, keksz és fagyasztott ételek, például a hűtőszekrényben hagyott gyümölcsök, zselatin, hideg kása, tej és hideg joghurt, csirke sült vagy sült.

Ezenkívül egyenként kevés mennyiséget kell ennie, laza ruhát kell viselnie, és kerülnie kell a fárasztó helyeket.

Hogyan kell küzdeni a hasmenés ellen?

Igyon sok folyadékot a nap folyamán, és a hasmenés minden epizódja után kerülje a sült ételeket, zsírokat, brokkolit, babot, borsót és karfiolot, a bors és a curry mellett. Választania kell az alacsony rosttartalmú ételeket, például fehér kenyér, tojás, sajt, érett banán, csirke, hal vagy sovány marhahús.

A kókuszvíz ivása jó stratégia lehet a folyadékok és ásványi anyagok helyettesítésére, de a házi savó is jó lehetőség. A következő videóban megtudhatja, hogyan kell helyesen elkészíteni a házi készítésű szérumot:

HOMEMADE SZERUM KÉSZÍTÉSE

Hogyan kell küzdeni a székrekedést

Minden étkezéskor válasszon olyan rosttartalmú ételeket, mint a teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék. Próbáljon meg fizikai gyakorlatokat végezni a bél működésének javítása érdekében, és próbáljon meg enni egy pohár egyszerű joghurtot, 1 szelet papaya reggel reggel.

Bőséges folyadék fogyasztása és 1 evőkanál jótékony anyag hozzáadása hasznos lehet a bél meglazításához, ám a gyógyszertárban vásárolt hashajtókat kerülni kell, és csak orvosi tanácsadás mellett szabad felhasználni..

Hogyan lehet fellépni a túlzott súlycsökkenés ellen

A rák elleni küzdelemben a súlycsökkenés gyakori, még akkor is, ha az ember a korábbiakhoz hasonlóan eszik. Ezért fontos, hogy növelje a kalóriabevitelét azáltal, hogy kanál por tejet hozzáad a pohár tejhez, tejföllel a zselatinba, mézet helyez a gyümölcsre, és például granolát helyez a joghurtba..

A vérszegénység szintén gyakori, és kezelhető a vasban gazdag ételek - például fekete bab, répa és az acsa - fokozott fogyasztásával. Az ide kattintva keressen további példákat ezekről az ételekről.

Hogyan segítjük elő a haj növekedését?

A bukás után, amit lehet tenni a haj gyorsabb növekedése érdekében, előnyben kell részesíteni a fehérjeben gazdag ételeket, mivel ezek felelősek a haj növekedéséért. Ezért ajánlott hús, tej, tojás, tonhal, dió, dió és mandula fogyasztása.

A fejbőrt naponta többször masszírozza, finom fésűvel vagy puha kefével, hogy fokozza a helyi vérkeringést, és ez elősegíti a haj gyorsabb növekedését is. További tippeket itt talál.