5 lépés, hogy megnyugtassa a babát egész éjjel aludni

A baba dühös és sír, amikor éhes, álmos, hideg, meleg vagy piszkos a pelenka, így az izgatott baba megnyugtatásának első lépése az alapvető szükségleteinek kielégítése..

A csecsemők ugyanakkor szeretetre vágynak, és ezért sírnak, amikor tartani akarnak, "beszélgetni" vagy velük lenni akarnak, mert félnek a sötéttől és azért, mert nem értik a körülöttük lévő világot..

Íme néhány stratégia egy nagyon izgatott, de a lehető leghamarabb aludni vágyó csecsemő pihenésére: 

1. Pilates golyóval

Ezt a tevékenységet 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél lehet alkalmazni, azaz amikor jobban tudja tartani a nyakat. A tevékenység a következőkből áll: 

• Helyezze a babát a gyomrára olyan nagy labdára, hogy a keze és a lába ne érjen a padlóhoz;
• Fogja meg a babát úgy, hogy a kezét a baba hátára és
• Csúsztassa előre és hátra néhány centiméterre a labdát.

A csecsemő pihenésének másik módja az, hogy üljön a kicsivel az ölében egy Pilates-labdában, és óvatosan "ugráljon" a labdára saját testtömegével, ahogy a második képen látható.

Ez a gyakorlat 3–5 percig végezhető, mivel a labda lengő mozgása nagyon pihentető és megnyugtatja a csecsemőt, de az edzés alatt biztonságban kell éreznie magát, hogy működjön. Fontos az is, hogy enyhe mozdulatokkal járjon, hogy ne stimulálja tovább a gyermeket. 

2. Adj fürdőt 

A meleg fürdő nagyszerű stratégia a csecsemő kényelmességének megőrzésére. Ha néhány percig hagyja, hogy a vízsugara esik a baba hátán és vállain, miközben nyugodtan beszél vele, segíthet rövid idő alatt megváltoztatni a hangulatát. Ha lehetséges, tanácsos hagyni a fény tompítását vagy gyertya gyújtását, hogy a környezet nyugodtabb legyen. 

3. Kap egy masszázst

Közvetlenül a fürdő után mandulaolajat lehet felvinni az egész testre, óvatosan dagasztva a baba összes ráncát, masszírozva a mellkasát, a hasát, a karjait, a lábait és a lábait, valamint a hátát és a fenekét. Használnia kell a lehetőséget, hogy nézzen a baba szemébe, és nyugodtan beszéljen vele. Lásd a pihentető babamasszázs lépéseit. 

4. Tedd fel csendes zenét

Azok a dalok, amelyek leginkább megnyugtatják a csecsemőket, a klasszikusak vagy a természet hangjai, de a gitárra vagy zongorára összpontosító hangszeres dalok szintén kiváló lehetőségek arra, hogy hagyják eljátszani a játékot az autóban vagy a baba szobájában, és egyidejűleg biztosítsák a kikapcsolódást.. 

5. Folyamatos zaj

A ventilátor, hajszárító vagy mosógép folyamatos hangját fehér zajnak nevezzük, amely ugyanúgy működik, mint az állomáson kívüli rádió. Ez a fajta hang megnyugtatja a csecsemőket, mert a hang hasonló a zajhoz, amelyet a baba hallott, amikor az anya hasában volt, az a hely, ahol teljesen biztonságosnak és nyugodtnak érezte magát. Ha ezen hangok egyikét a csecsemőágy mellett hagyja, akkor egész éjszaka békésen aludhat. 

De ezen lépések végrehajtása mellett a gyermek életkorát is figyelembe kell venni, mivel normális, ha az újszülött csak 2 vagy 3 órát alszik és éhesen ébred, míg a 8 hónapos kisbabának könnyebb alvási idő. aludj több mint 6 órát egyenesen.