Tudja meg, hogy mi a perui maka előnyei

A fáradtság és a gyengeség csökkentése, vagy a libidó és az energia növekedése a perui Maca fő előnyei, amelyek táplálkozási értéke miatt az idősek, a hallgatók, a napi testmozgást végzők, valamint a hormonális problémákkal küzdő férfiak és nők számára javasolt..

A perui maka tudományos neve Lepidium meyenii tulajdonságai javítják a fizikai és mentális aktivitást, javítva a koncentrációt. Ez a növény száraz vagy friss gyökér, illóolaj vagy kapszula formájában található meg, és megvásárolható az egészségügyi élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban vagy a szabad piacokon..

A Maca Peruana fő előnyei a következők:

1. Növeli a szexuális vágyat

A makanak stimuláló, tonizáló és antidepresszáns tulajdonságai vannak, és erőteljes szexuális stimulánsnak tekintik, ezért fokozni kell a szexuális vágyat..

2. Csökkenti a fáradtságot, fáradtságot és gyengeséget

A maka esszenciális olaj kiváló mennyiségű zsírsavat biztosít, ezért nagyszerű az energia és a teljesítmény fokozására, mind fizikai, mind mentális szempontból.

3. Javítja a koncentrációt és az érvelést

A Maca illóolajjában található zsírsavak hozzájárulnak a mentális teljesítmény fokozásához, javítják az érvelést és a koncentrációt.

4. Hozzájárul a szorongás csökkentéséhez 

A Maca hozzájárul a hormontermelés optimalizálásához és növeli a vitalitást, tehát kiváló lehetőség a szorongás és a depresszió tüneteinek csökkentésére.

5. Székrekedést kezel

A Maca egy rostban gazdag gumó, amely segíti a bél átvitelének szabályozását és a székrekedés kezelését.

A Maca ajánlott napi adagja kb. 3000 mg, háromszor felosztva, étkezés közben, legfeljebb 4 hónapig. Az adagolás azonban változhat, ezért a Maca kapszula használata előtt tanácsos orvoshoz, táplálkozási orvoshoz vagy naturopathhoz fordulni..

A maka ételként is fogyasztható, gyökér vagy por formájában, és például 2-3 teáskanál adható hozzá étel vagy ital készítéséhez. Nézze meg, hogyan használhatja fel a perui hordágyat ezeknek az előnyöknek az elérésére.