A gyógyító ételek, például a tej, a joghurt, a narancs és az ananász, fontosak a műtét utáni gyógyulásban, mivel megkönnyítik a sebeket bezáró szövet kialakulását és segítik a hegnyom csökkentését.A...
Vannak olyan ételek, amelyek fogynak a tápanyagok 3 csoportjában: szénhidrátok, fehérjék és zsírok. Általában annak érdekében, hogy egy étel segít lefogyni, olyan tulajdonságokkal kell rendelkeznie, mint kevesebb kalóriát tartalmazó, több...
Néhány étvágycsökkentő étel felhasználható a fogyókúra-étrendben, mivel csökkentik az éhség okozta szorongást, mert nagyobb sós érzést keltenek, vagy hosszabb ideig tarthatnak a gyomorban.Ily módon a zselatin jó példa az ételre,...
A görcsök az izom gyors és fájdalmas összehúzódása miatt fordulnak elő, és általában az izom vízhiánya vagy az intenzív testmozgás gyakorlása miatt jelentkeznek. Ez a probléma a legtöbb esetben nem...
Eper, paprika, uborka, paradicsom, saláta, sárgarépa, ananász, cékla és papaya azok az ételek, amelyekben a legtöbb növényvédő szer van, egészségre ártalmas anyagok, mivel növelik a súlyos betegségek, például a rák,...
A gluténtartalmú élelmiszerek, például a fogyasztása búzaliszt, az árpa és rozs, Néhány embernél hasi puffadást okozhat, de különösen veszélyes azok számára, akik glutén intoleransek, és hasmenést, fájdalmat és gyakori haspuffadást...
Az emlőrák megelőzését elősegítő élelmiszerek elsősorban a gyümölcsök, zöldségek, szója és származékai, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék, mivel antioxidánsokban és fitoösztrogénekben gazdagok, amelyek segítenek a hormonális szabályozásban és védik a...
Egyes élelmiszerek, például a banán, az avokádó és a földimogyoró olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik a fáradtság leküzdését, javítva a mindennapi feladatok elvégzését. Hozzájárulnak a szervezet relaxációjához azáltal, hogy elősegítik...