A bőr megfelelő tisztítása garantálja annak természetes szépségét, kiküszöböli a szennyeződéseket és egészségesebbé teszi a bőrt. Normál vagy száraz bőr esetén ajánlatos a bőrt alaposan megtisztítani kéthavonta egyszer, havonta pedig...
Minden cikk - Oldal 1117
A gluténmentes étrend elsősorban azok számára szükséges, akik glutén intoleranciában nem képesek emésztni ezt a fehérjét, és ennek a proteinnek a fogyasztásakor hasmenést, fájdalmat és hasi puffadást tapasztalnak, mint például...
A rosttartalmú étrend megkönnyíti a bél működését, csökkenti a székrekedést és segít a fogyásban, mivel a rostok szintén csökkentik az étvágyat.Ezenkívül a rosttartalmú étrend is fontos szerepet játszik a aranyér...
A méregtelenítő diéta segít lefogyni, méregteleníteni a testet és csökkenti a folyadék visszatartását. Különösen fontos az ünnepi időszakok, mint például az év vége és a karnevál után, de felhasználható a...
Az lúgos étrend menü legalább 60% lúgos ételeket tartalmaz, például gyümölcsöket, zöldségeket és tofu-t, míg a fennmaradó 40% kalória savas ételekből származhat savas ételekből, például tojásból, húsból vagy kenyérből. Ez...
Az önmasszázs nagyszerűen segít a mindennapi feszültség enyhítésében és például a nyaki fájdalom megelőzésében. Ez a masszázs bármilyen környezetben elvégezhető és kb. 5 percig tart.A pihentető önmasszázs jó lehetőség azok...
Az egészséges táplálkozás érdekében a végleges fogyáshoz meg kell tanulni apró tippeket a kenyér méretének csökkentésére, és mindig olyan töltelékeket kell használni, mint a tojás, a sajt vagy a csirke,...
A vashiányos vérszegénység, más néven vashiányos vérszegénység elleni küzdelem érdekében ajánlott fokozni az ásványi anyagban gazdag ételek, például a hús és a zöldség fogyasztását. Így van olyan keringő vas, amely...
