Mastectomia utáni fizioterápia mellrákban

A fizioterápiát a műtét utáni időszakban javasolták az emlőrák eltávolítására, mivel a mastectomia bizonyos szövődmények miatt merül fel, például az ember mozgásának megszakadása, lymphedema, fibrózis és az érzékenység csökkentése a régióban. A fizioterápia elősegíti az erő növelését, a fájdalom leküzdését az emberben, a mozgástartomány növelését, a normális érzékenység növelését és a fibrózis elleni küzdelmet. 

A mellrák utáni fizikai terápia fő előnyei javítják a testem képét, a napi tevékenységek elvégzésének képességét, amellett, hogy elősegítik a munkaképességet és elégedettek ezzel. 

Fizioterápiás kezelés mastectomia után

A gyógytornásznak ki kell értékelnie az egészségét és annak korlátait, amelyeket a nő bemutat, hogy meg tudja jelölni a fizikoterápiás kezelést:

• Masszázs a heg eltávolításához;
• Manuális terápiás technikák az ízület erősségének növelésére;
• Stratégia az érzékenység fokozására a mellrégióban;
• Nyújtási gyakorlatok az ember, a karok és a lábak számára a botokkal; 
• Erősítő gyakorlatok 0,5 kg-os súlyokkal, 12 gyakoriság elvégzése minden gyakorlatra; 
• A nyirokkeringést aktiváló edzések;
• Gyakorlatok a légzési képesség növelésére;
• Movilizar az ember és a lapát;
• A heg eltávolítása;
• TENS a fájdalom és gyulladás csökkentésére:
• Kézi nyirok-ürítés az egész karon;
• Alacsony elasztikus szalag az éjszakára és egy kompressziós hüvely napközben;
• Olyan tömörítési tartomány alkalmazása, amelyet az esettől függően néhány órát vagy napot fenn kell tartani;
• Poszturális újjáélesztés;
• Trapéz pompage, alpolgármester és kiskorú.

Néhány tevékenység, amelyet klinikai pilates-gyakorlatokon és hidroterápiás gyakorlatokon végezhetnek sípcsontvizes medencében.

A nőknek nem kell attól tartaniuk, hogy lezuhannak a gyakorlatok elvégzése után - ez a leggyakoribb a túlsúlyos nők körében. A gyakorlatok gyakorlása nem akadályozza a gyógyulást, nem támogatja a szeróma kialakulását, biztosítva a biztonságos eljárást. 

Amikor mellrák után fizioterápiát kell végezni

A fizioterápiát az orvos jelzi minden nő számára, aki átesett mastektómián, tehát a kiegészítő sugárterápiát elvégezték. A mastectomia után sugárterápián részesülő nők azonban komoly komplikációkkal járnak, és további fizikoterápiára van szükségük.

A fizioterápiában végzett gyakorlatok a műtét utáni időszak első napján kezdődhetnek, az egyes személyek fájdalomkorlátja és kellemetlensége miatt fontos, hogy fokozatosan növeljék a mozgástartományt.

A fizioterápiát a műtét előtti napon kell kezdeni, és 1 és 2 év között kell tartania. A műtét előtt a gyógytornász tisztázhat néhány kérdést, értékelheti a férfiak mozgását és elvégezhet néhány olyan gyakorlatot, amelyet a nőnek a műtét után kell elvégeznie. A mastectomia után ideális heti 2-3 alkalommal fizioterápiás kezeléseket végezni.

Különleges ajánlások mastectomia után 

Hogyan kell vigyázni a bőrre 

A nőnek minden nap gondosan kell mosnia, hogy hidratáló krémet alkalmazzon az érintett területre, hogy a bőr rugalmas és hidratált maradjon. Fontos körültekintés is a főzés, a hajvágás és a borotválkozás során, hogy elkerülhető legyen a könnyen megfertőző égési sérülések, vágások és örökségek.

Ha a kompressziós hüvelyt használja a karokban 

Az elasztikus hüvelyt az orvos és a gyógytornász ajánlása szerint kell használni, általában napi 30 és 60 Hgmm közötti kompresszióval, valamint a gyakorlatok elvégzésekor, de nem kell aludni az ujjával.. 

Hogyan csökkenthető a brazo gyulladása?

A mell törlésének csökkentése érdekében a mell eltávolítását követően a mell magas marad, ami megkönnyíti a vénás visszatérést, csökkentve ezzel a gyulladást és a nehéz érzés érzését. Ajánlott kerülni a szoros ruházat használatát, előnyben részesítve a könnyű pamutszövet.

Hogyan lehet leküzdeni az ember fájdalmát? 

A mellszívás utáni ember fájdalmának leküzdésére jó módja egy hideg társaság elhelyezése a fájdalom régiójában. A társaságot naponta 2-3 alkalommal 15 percig kell alkalmazni. A tábla védelme érdekében tekerje be a hideg üzletet egy ruhába vagy abszorbens papírba.. 

Hogyan lehet növelni az érzékenységet a mellüregben 

A heg felfedezésének régiójának érzékenységének normalizálására egy jó stratégia a különféle textúrákkal és hőmérsékletekkel végzett deszenzibilizációnak nevezett módszer végrehajtása. Ezért javasoljuk, hogy néhány percig körkörös mozdulatokat végezzen egy pamutgolyóval és pamutgolyóval, azonban a gyógytornász más módszereket is megmutathat az eredmény elérésére az ember igényei szerint..

A napi fürdő után az egész régióra hordjon fel hidratáló krémet, ezenkívül elősegíti a bőr diszpergálását és javítja az érzékenységet.

Hogyan lehet leküzdeni a fájdalmat és elterjedni?

A terjedés fájdalmának leküzdésére a nyak hátulján és közvetlenül a vállak fölött meleg vízzel mossuk le és önmasszázst végezzünk egy szőlőmag, mandula édes és hidratáló krém kútjának elfogadásával, körkörös mozdulatokkal végezve az egészet. fájó régió.

A mandzsettát nyújtó gyakorlatok elvégzése a fájdalom enyhítésében és a görcsök csökkentésében is segít.