Fogyás - Oldal 8

Súlycsökkentő műtétek, úgynevezett bariátriai műtétek, például gyomorcsípés vagy bypass, például a gyomor megváltoztatásával és a normál emésztés és tápanyagok felszívódásának megváltoztatásával járnak, segítve az embereket a fogyásban és az életminőség...

A gyomorgömb, más néven barbarikus léggömb vagy elhízás endoszkópos kezelése, olyan technika, amelynek során egy léggömböt helyezünk a gyomorba, hogy elfoglalja a helyet, és kevésbé táplálja az embert, megkönnyítve a...

A gyors anyagcserével járó étrend felgyorsítja az anyagcserét és növeli a kalóriák fogyasztását a testben, ami segít a fogyásban. Ez a diéta ígéretes akár 10 kg lebontására 1 hónap alatt,...

A citromlé nagyszerű segítséget nyújt a fogyásban, mert méregteleníti a testet, leereszti és növeli az telítettség érzetét. Ezenkívül megtisztítja a szomorúságot, megszüntetve a késztetést édes ételek fogyasztására, amelyek zsírosítják az...

A gyors fogyáshoz kevesebb kalóriát kell enni, kiegyensúlyozott étrendet és testgyakorlást kell felhasználni a felhalmozódott zsír égetésére.Sokan vannak azonban azoknak is, akiknek még ezen intézkedések elfogadása esetén is nehéz a...

Akinek gyorsan kell lefogynia, követheti ezt a diétát 3 napig, hogy akár 5 kg-ot is lefogyjon. Ha azonban közel áll az ideális súlyához, akkor nem veszíthet 5 kg-ot, de ez...

A Quinoa lecsúszik, mert nagyon tápláló, és helyettesíthető a rizs számára, például növelve az élelmiszerek tápértékét.A magvak gazdag vitaminokban, fehérjékben, ásványi anyagokban és rostokban, amelyek amellett, hogy csökkent az étvágy,...

A comb- és a lábizmok meghatározásához be kell fektetnie az alsó végtagokon sok erőfeszítést igénylő gyakorlatokba, például futás, séta, kerékpározás, fonás vagy görkorcsolya. Ez a fajta testmozgás növeli a test...