Étkezés a Helicobacter Pylori kezelésére (beleértve például a menüt)

Az étrend a kezelés ideje alatt Helicobacter Pylori Kerülje az olyan ételek fogyasztását, amelyek serkentik a gyomorhiány kiválasztódását, például a kávét, kóla italokat és frissítőket, valamint kerülje az ételeket, amelyek irritálják a gyomrot, amikor borsozzák, és a kolbászok, mint a kolbász. 

La Helicobacter Pylori  Ez egy baktérium, amely beépül a gyomorba, és általában gastritist okoz, de bizonyos esetekben ez a fertőzés más problémákat is okozhat, például fekélyeket, gyomorrákot, B12-vitaminhiányt, vérszegénységet, cukorbetegséget és májzsírt.. 

Engedélyezett ételek 

Azok az ételek, amelyek segítik a baktériumok leküzdését és amelyeket a kezelés során enni kell:

1. Probiotikumok

Probiotikumok vannak jelen olyan élelmiszerekben, mint a joghurt és a kefir, valamint hogy kapszula vagy polip formájában fogyaszthatók. A probiotikumokat olyan nagy baktériumok alkotják, amelyek a bélben élnek és stimulálják az elleni küzdelemben részt vevő anyagok termelését Helicobacter Pylori és fertőtlenítse a betegség kezelése során felmerülő másodlagos hatásokat, például a hasmenést és az emésztést. Tudjon meg többet arról, hogy mi a probiotikumok és milyen ujjak.

2. Omega-3 és Omega-6

Az omega-3 és az omega-6 fogyasztása csökkenti a gyomorgyulladást és megakadályozza a H. pylori növekedését, elősegítve a betegség kezelését.

Ezek a zsírok megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a hal, olívaolaj, magvak, víz és szárított gyümölcsök. 

3. Főtt gyümölcsök és zöldségek

Nem savas gyümölcsöket és főtt zöldségeket kell fogyasztani a H. pylori kezelése során, amely könnyen emészthető és elősegíti a bél működését. Ezen túlmenően, a H. pylori növekedésének és fejlődésének elleni küzdelem érdekében olyan gyümölcsök, mint málna, daráló, fekete-moréna és arab ayudan. Egyéb gyümölcsök, amelyek előnyösen felhasználhatók a manzana, a körte, a guajaba és a banán számára.

4. Brokkoli, coliflor és tekerje újra

Ezt a 3 zöldséget, különösen a brokkolit izotiocianát anyagnak nevezik, amely hozzájárul a rák megelőzéséhez és a H. pylori elleni küzdelemhez, csökkentve ezen baktériumok szaporodását a bélben..

Ezeket a zöldségeket könnyű emésztni, és segítik a kezelés során okozott gyomor kellemetlenségek csökkentését. Ezen hatások elérése érdekében ajánlott napi 70 g brokkoli fogyasztása.

5. Fehér húsok és halak

A fehér húsok és a halak alacsonyabb zsírkoncentrációt tartalmaznak, így az ilyen típusú fehérje könnyebben emészthető, mivel a gyomorban sok idő van. Ily módon elkerülhetők a gyomor savassága és égő tünetei. 

Hogyan lehet enyhíteni a kezelés kellemetlen tüneteit?

A H. pylori elleni küzdelem általában 7 napig tart, és a protonpumpa gátló gyógyszereket, például az omeprazolt és a pantoprazolt, az olyan antibiotikumok, mint az Amoxicillin és Clarithromycin, használata mellett. Ezeket a gyógyszereket naponta kétszer veszik be, néhány mellékhatással, például:

1. Fémes íz a szájban

A kezelés elején jelenik meg, és előkészítheti az utat a napra. Ennek enyhítésére lehetőség van a saláta ecettel történő fűszerezésére, és annak porozásakor szórt szódat és sót szórhat a fogkrémbe. Ez elősegíti a szájsavak semlegesítését és több nyáltermelést, segítve a fémes íz megszüntetését.

2. Fájdalom és fájdalom a gyomorban

A tenger és a gyomor fájdalma a kezelés második napjából adódik, ezek elkerülése érdekében fontos sok vizet inni, pihenni és könnyen emészthető ételeket fogyasztani, például joghurtot, fehérfehérjét, zselatint, fehér kenyeret és szódakonzerveket..

A reggeli árapály enyhítésére inni lehet egy darab gyömbért, amint felébred, és enni egy nyájas pirított kenyeret vagy 3 liter vizet és sót, emellett el kell kerülni a nagy mennyiségű folyadék egyszerre történő ivását.. 

3. Diarrea

Hasmenés jelentkezhet a kezelés harmadik napja után az antibiotikumok miatt, és a H. pylori eltávolításán túl a bélflóra károsodását is okozhatja, ami hasmenést okoz.

A hasmenés leküzdésére és a bélflóra feltöltésére napi 1 természetes joghurtot kell fogyasztania, és könnyen emészthető ételeket, például leveket, püréket, fehér rizst, darabokat és fehér húsokat kell fogyasztania. További információk a hasmenés leállításáról.

Mit ne enni a kezelés alatt

A H pylori elleni orvosi kezelés során fontos elkerülni a gyomrot irritáló étel fogyasztását, amely serkenti a gyomorhiány kiválasztódását, azon élelmiszerek mellett, amelyek megakadályozzák a másodlagos tüneteket, például az emésztést. Ezért fontos az étrendben kerülni:

• Kávé, csokoládé és mindent, mint a fekete vagy a zöld, a pues koffeint tartalmaz, amely olyan anyag, amely serkenti a gyomor mozgását és a gyomorhiba kiválasztását, és ezáltal irritációt okoz;
• Frissítők és szénsavas italok, mivel a gyomor fájdalmat és refluxot okozhat;
• Alkoholos italok a gyulladás fokozódása miatt;
• Savanyú gyümölcsök mint a citrom, a narancs és az ananász, fájdalmat és égést okozhatnak;
• Rostban gazdag ételek mivel a gyümölcsök és zöldségek crudo, amelyek miatt hosszabb ideig maradnak a gyomorban, savasságot és rossz közérzetet okozhatnak;
• Fűszeres és fűszeres ételek mint a mostaza, paradicsom-salsa, mayonesa, angol salsa, szója-salsa és cubitos;
• Szabad tartású húsok, sült ételek, teljes leche és quillos amarillos mivel zsírtartalmukban van, ami megnehezíti az emésztést és meghosszabbítja az ételnek a gyomorban maradásának idejét;
• Feldolgozott húsok és konzervek mert gazdag tartósítószerekben és kémiai adalékanyagokban, amelyek irritálják a gyomrot és a bélet, növelik a gyulladást.

Ezért javasolt a víz, a fehér és a friss gyümölcsfogyasztás növelése, segítve a gyomorgyulladás csökkentését és a bél átjutásának szabályozását. A csecsemő esetében el kell kerülnie, ha rosszul érzi magát, ha tolerálják, akkor hanyagul fogyasztható..

A rostban gazdag élelmiszerek esetében a Helicobacter Pylori Azokat, amelyeket el kell kerülni, a baktériumok felszámolása után ismét be kell vonni az étrendbe. Nézze meg, hogyan kell kezelni a gyomorhurutot.

Diéta menü az Ön számára H. pylori

Az alábbi táblázat egy háromnapos menü, amely felhasználható a Helicobacter Pylori elleni kezelés során:

Fontos azonban emlékezni, hogy a gyümölcsöt és zöldséget fogyasztás előtt meg kell mosni, mivel a H. pylori jelen lehet a nyers zöldségekben, és megfertőzi a gyomrot. Tudja, hogyan fertőződik meg a Helicobacter Pylori.

Nézze meg az alábbi videót, és tudjon meg többet a gyomorhurut étrendről: 

Diéta a gyomorhurut miatt - mit kell enni