Dengue-dengue-étrend a gyorsabb gyógyulás érdekében

A dengue-időszak alatt az ételeknek olyan fehérjékben és fehérjeforrásokban gazdag ételek fogyasztásának kell alapulniuk, amelyek elősegítik a vérszegénységet és erősítik az immunrendszert. Fontos továbbá elkerülni olyan ételeket, amelyek súlyosbíthatják a betegséget, mint például a kása, a paprika és a paradicsom, mivel a szaliciláttartalom növeli a vérzés kockázatát..
Fenntartja a szervezet jó táplálkozási állapotát a dengue-láz leküzdése érdekében, fontos, hogy naponta többször is enni kis részletekben, pihenni és pihenni, és naponta 2-3 liter vizet inni..

Dengue-jelzésű élelmiszerek
A dengue-dengue-betegek számára a legrosszabb ételek elsősorban fehérjékben és fehérjékben gazdagok, amelyek mind fontos tápanyagok a vérszegénység megelőzésére és a vérlemezke képződésének fokozására, mivel ezek a vérsejtek csökkennek a dengue jelenléte esetén, és fontosak a megakadályozzák a vérzés megjelenését.
Ezért az alacsony zsírtartalmú húsban a dengue-harcot elősegítő ételek, ideértve a májat, fehér húsokat, mint például pollo, pavo és pescado, leche és származékai, huevos, frijoles, garbanzos, zsemle, chícharos vagy guisantes, la remolacha , polip és kókuszdió víz.
Ezenkívül fogyaszthatók lechuga, remolacha, zanahoria, citrom, mangó, érett körte és sin piel, banán, papaya, zeller, coles, repollo, cebollín, cebolla, calabaza, rizs, serpenyő, avena, spárragos, marañón o anacardo, avellanas, napraforgómag, calabaza mag, berenjena, ajo, perejil, repce elfogadása, vaj, elfogadott és szója, napraforgó elfogadva, linaza elfogadása, kecske leche, szója leche, rizs leche, tapioka y koffeinmentes kávé.
Milyen ételeket kerülje el a dengue-betegség esetén?
A dengue-t megakadályozó ételek azok, amelyek szalicilátokat tartalmaznak, mivel az aszpirinhez hasonlóan viselkednek, fluidizálják a vért és lassítják a véralvadást, elősegítve a vérzések megjelenését. Ezek az ételek:
- Ciruela, cereza, manzana, dinnye, nektarin, durazno, szőlő, mandarin narancs, vágó, naranjas, kivi, aguacate, piña, morák, guayaba;
- Almentrák, nueces, pisztácia, brasil szüret, cacahuate con piel;
- Papa, uborka, paradicsom, zöld elfogadószaunák, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, brokkoli, lucerna, chil, torma;
- Minden szárított gyümölcs, például szőlő, pasuelas pasa, adatelemek, áfonya;
- Bors, fahéj, mustár, curry és gyömbér;
- Kókuszdiót, kukoricát, gyümölcsöt és diót tartalmazó reggelire készült gabonapelyhek;
- Kávé és teák általában;
- Kókuszolaj és olívaolaj;
- Miel.
Ezen élelmiszerek elkerülése mellett néhány gyógyszer ellenjavallt dengue esetén, például acetil-szalicilsav vagy AAS (aszpirin). Többet a dengue-kezelés kezeléséről.
Menü minta dengue-láz esetén
A folytatás megváltoztatja a 3 napos menüt, amely elősegíti a dengue-dengue gyorsabb felépülését:
1. nap | 2. nap | 3. nap | |
desayuno | 2 palacsinta + 2 ízesítésű queso + 1 fazék víz citrommal | 1 csésze koffeinmentes kávé, leche + 2 friss íz, 3 pirítós | 1 csésze koffeinmentes kávé leche-vel + 2 csorda kenyeret vajjal + 1 papaya |
Merienda de la manana | 1 kör természetes joghurt + 2 kanál chia + 1/2 banán az állományban | 4 egység galéria maría | 1 horneado banán, 1 chili vetőmag cdta |
Almuerzo / Jelenet | 90 gramm ala plancha filé + 1/2 taza rizs + 1/2 taza frijoles + 1 taza coliflor saláta zanahoriával + 1 cdta de linaza elfogadás | 90 gramm főtt hal calabaza pürével + 1 taza de remolacha zanahorival + 1 cdta de linaza | 90 gramm páva filé + 1 garbanzo torta perejil-kel + 1 pirított zöldség torta, mint a berenjena zanahoria-val + 1 lenmag cdta |
Délutáni snack | 1 Érett körte bűn nélkül | 1 Plaza de Avena con leche | 3 rizstál rizzsel |