A "Remosos" olyan népszerű kifejezés, amelyet azoknak az élelmiszereknek a leírására használnak, amelyek gazdagabb zsírokban, finomított olajokban, cukrokban és sóban, ezért valószínűleg gyulladást okoznak a bőrben és zavarják a gyógyulást....
Diéta és táplálkozás - Oldal 95
A szabályozó ételek felelősek a test működésének szabályozásáért, mivel vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és vízben gazdagok, hatnak az immunrendszerre és megkönnyítik az emésztést, például.A szabályozó ételek elsősorban gyümölcsök, zöldségek és...
A fiatalító ételek azok, amelyek segítenek a szervezetben egészségi állapotban maradni a tápanyagok miatt, például diófélék, gyümölcsök és zöldségek.Ezek az ételek gazdag omega-3-ban és antioxidánsokban, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban,...
Egyes élelmiszerek, például zab, földimogyoró, búza és olívaolaj napi fogyasztása elősegíti a 2. típusú cukorbetegség megelőzését, mivel ellenőrzik a vér glükózszintjét és csökkent koleszterinszintet, elősegítve a jólétet és az életminőséget.Ezen...
Az emlékezetet javító élelmiszerek a halak, a szárított gyümölcsök és a magvak, mivel omega 3-mal rendelkeznek, amely az agysejtek fő alkotóeleme, megkönnyítve a sejtek közötti kommunikációt és javítva az emlékezetet,...
A gyógyító ételek, például a tej, a joghurt, a narancs és az ananász, fontosak a műtét utáni gyógyulásban, mivel megkönnyítik a sebeket bezáró szövet kialakulását és segítik a hegnyom csökkentését.A...
Vannak olyan ételek, amelyek fogynak a tápanyagok 3 csoportjában: szénhidrátok, fehérjék és zsírok. Általában annak érdekében, hogy egy étel segít lefogyni, olyan tulajdonságokkal kell rendelkeznie, mint kevesebb kalóriát tartalmazó, több...
Néhány étvágycsökkentő étel felhasználható a fogyókúra-étrendben, mivel csökkentik az éhség okozta szorongást, mert nagyobb sós érzést keltenek, vagy hosszabb ideig tarthatnak a gyomorban.Ily módon a zselatin jó példa az ételre,...
