Diéta és táplálkozás - Oldal 32

A Marasmus az energia-fehérje alultáplálkozás egyik típusa, amelyet nagy súlycsökkenés, izom- és általános zsírveszteség jellemez, amely negatív hatással lehet a növekedésre.Az alultápláltság ilyen típusát a szénhidrátok és zsírok elsődleges hiánya...

A mandulavaj, más néven mandulapaszta, gazdag fehérjékben és jó zsírokban, és olyan egészségügyi előnyöket hoz, mint például a rossz koleszterinszint csökkentése, az atherosclerosis megelőzése és az izomtömeg növekedésének serkentése a...

A papaya ízletes és egészséges gyümölcs, rost- és tápanyagokban, például C-vitaminban és likopinben gazdag. Kisebb méretű, mint a papaya formosa, de mindkettő összetétele és tápanyagai nagyon hasonlóak.A papaya rendszeres fogyasztásából...

A magnézium javítja az agy működését, mivel részt vesz az idegimpulzusok továbbításában, növeli a memóriát és a tanulási képességeket.néhány magnézium ételek például tökmag, mandula, mogyoró és brazil dió.A magnézium-kiegészítő nagy...

A magnézium egy ásványi anyag, amely különféle élelmiszerekben, például magokban, földimogyoróban és tejben található, és a test különféle funkcióit látja el, például szabályozza az idegek és az izmok működését, és...

Az alma nagyon hatékonyan csökkenti a folyadék-visszatartást és tisztítja a testet, mivel gazdag vízben és rostokban gazdagítja a test méregtelenítését és javítja a vese működését, lehetővé téve a szövetekben felhalmozódott...

A rossz táplálkozás fejfájást okoz, mivel a feldolgozott élelmiszerekben található anyagok, például pizzák, italok édesítői fény például az alkoholtartalmú italok és stimulánsok, mint például a kávé, mérgezik a testet. Ezen...

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek elősegítik a test késleltetését vagy megakadályozását a szabad gyökök sejtekben, megakadályozva az olyan állandó károsodásokat, amelyek idővel olyan betegségek kialakulásához vezethetnek, mint a rák, a...