A Guarana por guarana magvakból készül, és olyan előnyökkel jár, mint a fokozott éberség és éberség, javítja a hangulatot és serkenti a zsírégetést a testben, kiváló lehetőség edzéshez és fogyókúra...
Diéta és táplálkozás - Oldal 15
A kakaó a kakaófélék magja és a csokoládé fő alkotóeleme. Gazdag flavonoidokban és antioxidánsokban, még több, mint az açaí és a fekete áfonya, ami a következő egészségügyi előnyöket hozza:Javítani kell...
A pitaya egyik előnye, hogy segít a fogyásban, mivel alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú gyümölcs, de antioxidáns erejével összefüggésben más egészségügyi előnyeivel is rendelkezik. Ez a gyümölcs védi a sejteket,...
A körte néhány fontos egészségügyi előnye: a székrekedés javítása, a fogyás elősegítése és a cukorbetegség elleni küzdelem, mivel rostban gazdag gyümölcs, alacsony glikémiás indexe, javítja a bélműködést és csökkenti az...
A hagyma, amely egy népszerű étel, amelyet fűszerként használnak a legtöbb ételben, kiválóan alkalmas a magas vérnyomás és a főleg a vérkeringéshez és a szívhez kapcsolódó betegségek, például a magas...
A legtöbb proteinben gazdag ételek állati eredetűek, például hús, hal, tojás, tej, sajt és joghurt. Ennek oka az, hogy ezen élelmiszerek nagymennyiségű tápanyagtartalmán túlmenően magas biológiai értékűek is, azaz jobb...
A prebiotikumok olyan anyagok, amelyek bizonyos élelmiszerekben jelen vannak, és amelyek a bélben található bizonyos mikroorganizmusok szubsztrátjává szolgálnak, elősegítve az emésztéshez hasznos baktériumok szaporodását.Az egészségügyi előnyöket bizonyító prebiotikumok a fruktooligoszacharidok...
A bariatric műtét után teherbe esni lehet, bár általában speciális táplálkozási ellátásra, például vitamin-kiegészítők szedésére van szükség, hogy biztosítsák a baba fejlődéséhez és az anya egészségéhez szükséges összes tápanyagot..A legtöbb...
