Diéta intersticiális cystitis esetén

Az intersticiális cystitis étrendje, amely a hólyag gyulladása, zöldségekben és gyümölcsökben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, halban és sovány húsban gazdagnak kell lennie. 

A súly ellenőrzése és a megfelelő magasságban tartása szintén része az intersticiális cystitis kezelésének. Ez a hozzáállás általában késlelteti a krónikus betegségek, például az intersticiális cystitis megjelenését.

Az intersticiális cystitis táplálkozásában az is fontos, hogy naponta 8-10 pohár vizet ingyen, és inkább a C-vitaminban gazdag és organikus friss ételeket részesítse előnyben, mivel kevesebb adalékanyaggal és tartósítószerrel rendelkeznek.. 

Más ételek súlyosbíthatják a cystitis tüneteit, ezért, kerülni kell étrendi intersticiális cystitis például:

• kávé és koffeinmentes italok, például fekete tea;
• csokoládé;
• alkoholos italok;
• szénsavas italok;
• savas ételek, például narancs, citrom vagy ananász;
• paradicsomtermékek;
• mesterséges édesítőszerek.

Mindig létezik egyéni variabilitás, ezért annak érdekében, hogy pontosan tudjuk, mely ételeket kell eltávolítani az étrendben azoknak, akik intersticiális cisztitiszt szenvednek, elkészíthetünk egy élelmiszer-naplót, amelyben feljegyezzük az összes fogyasztott ételt és italt, és igazoljuk a tünetek súlyosbodásával való kapcsolatot. hólyaghurut. Ez az étkezési napló segíti a biztonságos és a betegség tüneteit súlyosbító ételek azonosítását. A jegyzetek hasznos eszköz lesznek az egészségügyi szakemberek számára, mint például a táplálkozási szakember, aki kíséri a beteget.

Hasznos link:

• Intersticiális cystitis