Ételek fenilketonurikumokhoz
A fenilketonurikumokhoz használt élelmiszerek különösen azok, amelyekben alacsonyabb a fenilalanin aminosav mennyisége, például gyümölcsök és zöldségek, mert az ilyen betegségben szenvedő betegek nem képesek metabolizálni ezt az aminosavat..
Néhány ipari termék címkéjén található információ a fenilalanin jelenlétéről a termékben és annak mennyiségéről, például agar-zselatin, nem diétás üdítőital, gyümölcs popsicle, cukor vagy keményítő, ezért fontos, hogy a beteg vagy a beteg szülei ellenőrzik az élelmiszer-címkéken, hogy az étel tartalmaz-e fenilalanint és mennyi.
Étkezőasztal a fenilketonurikához
A fenilketonurikumok táplálkozási táblázata tartalmaz bizonyos élelmiszerekben a fenilalanint.
élelmiszer | intézkedés | A fenilalanin mennyisége |
Főtt rizs | 1 evőkanál | 28 mg |
Édesburgonya krumpli | 1 evőkanál | 35 mg |
Főtt kasszava | 1 evőkanál | 9 mg |
saláta | 1 evőkanál | 5 mg |
paradicsom | 1 evőkanál | 13 mg |
Főtt brokkoli | 1 evőkanál | 9 mg |
Nyers sárgarépa | 1 evőkanál | 9 mg |
avokádó | 1 egység | 206 mg |
kiwi | 1 egység | 38 mg |
alma | 1 egység | 15 mg |
Keksz Maria / Maisena | 1 egység | 23 mg |
Tejföl | 1 evőkanál | 44 mg |
vaj | 1 evőkanál | 11 mg |
margarin | 1 evőkanál | 5 mg |
Egy nap megengedett fenilalanin mennyisége a beteg életkorától és testtömegétől függ. A táplálkozási menedzser menüt készít a metil-alanin megengedett mennyisége alapján, amely tartalmazza az összes étkezést és annak elkészítését, hogy megkönnyítse a betegek és a szülők kezelésének megértését és betartását gyermekek esetén.
Kerülendő élelmiszerek fenilketonuria esetén
Azokat az ételeket, amelyek több fenilalanint tartalmaznak, nem távolítják el az étrendből, hanem nagyon kis mennyiségben fogyasztják el, amelyeket a beteget kísérő táplálkozási szakember határoz meg, és amelyek:
- Hús, hal és tojás;
- Bab, kukorica, lencse, csicseriborsó;
- földimogyoró;
- Búza- és zabliszt;
- Az aszpartám alapú diétás termékek.
El kell kerülni az ezekből az alapanyagokból elkészített ételeket, például süteményeket, sütiket és egyéb.
Hasznos linkek:
- phenylketonuria
- Fenilketonuria diéta