Diabetikus ételek

A cukorbetegek számára a legjobb ételek az összetett szénhidrátokban gazdag ételek, például teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek, amelyekben gazdag a rost is, valamint olyan fehérjeforrásokból származó ételek, mint a Minas sajt, sovány hús vagy hal. Így a cukorbetegek számára készült élelmiszerek felsorolása élelmiszerekből állhat, mint például:

• tészta, rizs, kenyér, cukormentes müzli gabona, lehetőleg teljes változatban;
• mángold, endívia, mandula, brokkoli, cukkini, zöldbab, chayote, sárgarépa;
• alma, körte, narancs, papaya, dinnye, görögdinnye;
• sovány tej, Minas sajt, margarin, joghurt, lehetőleg könnyű változatban;
• sovány húsok, mint például csirke és pulyka, hal, tenger gyümölcsei.

Ez a lista ételek megengedett cukorbetegség esetén az orvosnak vagy a táplálkozási szakorvosnak az egyes cukorbetegeknek megfelelő adagokban be kell vonnia az étrendbe. A) a 2. típusú diabéteszes étel az orvosnak, valamint a 1. típusú diabéteszes étel, az idők és az ételmennyiség beállítása a beteg által alkalmazott gyógyszer vagy inzulin függvényében.

A cukorbetegségben betiltott élelmiszerek

A cukorbetegségben tiltott élelmiszerek a következők:

• cukor, méz, lekvár, lekvár, lekvár,
• cukrászsütemények és cukrászsütemények,
• csokoládék, cukorkák, fagylalt,
• szirup gyümölcs, szárított gyümölcs és nagyon édes gyümölcs, például banán, füge, szőlő és datolyaszilva,
• üdítőitalok és egyéb cukros italok.

A cukorbetegeknek az ipari termékek esetében mindig olvassák el a címkéket, mivel a cukor glükóz, xilit, fruktóz, maláta vagy fordított cukor néven is megjelenhet, így ez az élelmiszer nem alkalmas a cukorbetegség kezelésére..

Ételek cukorbetegek és hipertóniás betegek számára

A cukorbetegek és hipertóniás betegek étrendjében a cukor és cukros termékek elkerülése mellett kerülniük kell a sós vagy koffeinmentes ételeket is, például:

• kekszet, kekszet, ízes ételeket,
• sózott vaj, sajt, sós zsíros gyümölcsök, olajbogyó, csillagfürt,
• konzerv, töltött, füstölt, sózott hús, sózott hal,
• szószok, koncentrált húslevesek, előre elkészített ételek,
• kávé, fekete tea és zöld tea.

Két olyan étrend-kondicionálással járó betegség, mint például a celiakia és a cukorbetegség, vagy például a magas koleszterinszint esetén elengedhetetlen a táplálkozási szakorvos követése.

az cukorbetegeknek javallt koleszterinszintű élelmiszerek Az Altó természetes és friss ételek, például nyers vagy főtt gyümölcsök és zöldségek, valamint olyan készítmények, amelyek elkerülik az olajat, a vajat, a tejfölös szószokat vagy akár a paradicsommártást. A lehető legkevesebbet fogyassza el vagy nem készítsen előre elkészített ételt.

Nézze meg a videót, és további tippeket kapjon:

DIABETIKUS ételek

Hasznos linkek:

• Cukorbetegség esetén ajánlott gyümölcsök
• 1. típusú cukorbetegség
• 2. típusú cukorbetegség
• Cukorbetegség diéta