5 Gyakorlatok laza nyelvhez

A nyelv helyes helyzete a szájban fontos a helyes diktáláshoz, de befolyásolja az állkapocs, a fej és ennek következtében a test testtartását is, és ha túl „laza”, akkor kiszorítja a fogakat, és a fogak elmozdulhatnak. front. 

A nyelv helyzete pihenés közben, azaz amikor az ember nem beszél vagy eszik, mindig annak hegyével érintkezzen a száj tetejével, közvetlenül az első fogak mögött. Ez a helyzet a helyes és ideális az élet minden szakaszában, de a nyelv gyakran pelyhesnek és nagyon lazanak tűnik a szájban, és ebben az esetben minden alkalommal, amikor az ember emlékszik, tisztában kell lennie és a nyelvét ilyen módon kell elhelyeznie.. 

Annak érdekében, hogy növeljük a nyelv tónusát és a nyelv helyes helyzetét, igénybe vehetjük azokat a gyakorlatokat is, amelyeket a logopédis megjelölhet. Néhány példa azokra a gyakorlatokra, amelyek segítik a nyelv helyes elhelyezkedését a szájban:

1. gyakorlat

Helyezze a nyelv hegyét a száj tetejére, közvetlenül a metszőfogak mögé, és bizonyos erővel válassza le. Olyan, mintha szopod a szájuk tetejét a nyelveddel. Ismételje meg 20-szor, napi háromszor.

2. gyakorlat 

Szoptasson egy golyót úgy, hogy ráhelyezi a nyelv hegyére és a száj tetejére, szopja a golyót a száj tetejére, anélkül, hogy soha megharapná vagy elhelyezi a golyót a fogak között. A szája nyitva tartva további ellenállást eredményezhet, növelve ennek a gyakorlatnak az előnyeit. Ismételje meg minden nap, és inkább a cukormentes cukorkát részesítse előnyben a fogak károsodásának elkerülése érdekében. 

3. gyakorlat 

Tegyen egy falat vizet a szájába, majd tartsa száját kissé nyitva, és a nyelés mindig a szája tetejére álljon, hogy mindig nyelni tudjon.. 

4. gyakorlat 

Ha nyitva van a szája, miközben a nyelve továbbra is a szája belsejében van, mozgassa a nyelvét a következő irányokba: 

• Oldalról oldalra; 
• Fel és le;
• A szájból és a szájból; 
• Húzza a nyelv hegyét a száj tetejére (a fogak felé a torok felé).

Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat naponta ötször. 

5. gyakorlat 

Ragasztja a nyelv hegyét a száj tetejére, nyissa ki és zárja be a száját, miközben a nyelvet ebben a helyzetben tartja anélkül, hogy túl nagy nyomást gyakorolna a száj tetejére. 

A laza nyelv gyógyít? 

Igen. A laza nyelv gyógyítható a logopédus által vezetett kezeléssel a napi gyakorlatokkal, amelyeket kb. 3 hónapon belül kell elvégezni. Az eredmények progresszív és körülbelül 1 hónap elteltével látható a legjobb nyelvpozíció, ami elegendő motivációt nyújthat a gyakorlatok folytatásához.. 

Az orális gyakorlatok gyakorlása megkezdhető egy csecsemőtől, ahol az egyes fázisokhoz megfelelő stimulusokat adnak. 5 éves kortól kezdve a gyermek együttműködésbe léphet, tiszteletben tartva a terapeuta utasításait, megkönnyítve a kezelést, de nincs megfelelő életkor a kezelés elindításához, és azt el kell kezdeni, amint szükséglete észlelhető..

Laza nyelvkezelés 

A fent említett gyakorlatokon kívül mások is elvégezhetők a logopédus irodájában, olyan kis eszközökkel, amelyek nagyobb ellenállást és jobb eredményeket eredményeznek. Az étkezés azonban befolyásolja a nyelv hangját és helyzetét is, ezért fontos enni olyan ételeket, amelyek nagyobb rágást igényelnek, például száraz vagy kemény ételeket, például vaj nélküli kenyér, hús és alma, például jó napi testgyakorlat azok számára is, akik meg kell erősíteni és helyesen kell elhelyezni a nyelvet.

A laza nyelv lehet bizonyos állapotok, például Down-szindróma jellemzõje, de a látszólag egészséges gyermekeket is befolyásolhatja olyan tényezõk miatt, mint például a szoptatás hiánya, nagyon folyékony vagy pépes ételek, amelyek kis rágást igényelnek. Ezekben az esetekben úgy tűnik, hogy a nyelv nagyobb, mint a száj, ami nem helyes, csak nem rendelkezik a megfelelő hanggal, és nincs jól elhelyezve.