Ötféle italfogyasztási lehetőség anélkül, hogy éhínség lesz

A legjobb módja annak, hogy ne ébredjen másnapossággal, ha nem alkoholos italokat fogyaszt túlzottan. A bornak és még a sörnek is lehetnek egészségügyi előnyei, ha az ember napi egy adagot fogyaszt az étkezéshez.

De vannak olyan stratégiák, amelyeket elfogadhat, ha partira megy, vagy barbecue-val megy barátaival. Tehát az alkoholtartalmú italok fogyasztásához, és nem részegnek, és következésképpen nem kaphat másnaposságot, a következő stratégiákat kell követnie:

1. Minden pohár alkohol között enni valami édességet 

Az ivás és a másnapi másnaposok elkerülésének nagyszerű módja az, hogy ivás közben kis darab gyümölcsöt fogyaszt. A gyümölcscaipirinha jobb, mint például a tiszta cachaça, mert fruktózt és glükózt hoz létre az alkohol feldolgozásában, és a gyümölcsök még mindig pótolják a vizelettel veszített káliumot.  

Egy másik lehetőség az, hogy egy darab cukorkát eszik, például 1 négyzet sötét csokoládét, mert a cukorfogyasztás csökkenti az alkohol felszívódását a testben, így az egyén nem eshet bele részegre vagy másnapos. Az édességek mennyisége attól függ, hogy mennyi alkoholt fog fogyasztani, de átlagosan minden pohár alkoholos italhoz 1 négyzet csokoládét kell enni.. 

2. Igyon sós ételeket

Egy másik kiváló stratégia az, hogy egy étkezés előtt étkezzen, mielőtt elkezdené az alkoholfogyasztást, mert nem szabad inni ingyen. Ezen túlmenően az alkoholfogyasztás mellett természetesen sós ételek, például földimogyoró, olajbogyó, sajt vagy pisztácia fogyasztása szintén jó stratégia, mivel egy „teljes” bél esetén az alkohol lassabban szívódik fel, és nem befolyásolja annyira a májat, csökkentve az személy részeg, és véget vet a párt örömének.

3. Ne keverjen különféle italokat

Egy másik értékes tanács a másnaposság elkerülése érdekében az, hogy ne keverjen különféle italokat, és így aki a partit indította, sörfogyasztást kell folytatnia, félretéve a caipirinha-t, vodkát, borokat vagy bármilyen más alkoholt tartalmazó italt, mert ez a keverék hogy az alkohol még gyorsabban metabolizálódik a májban, és az ember gyorsabban részeg.

4. Vegyen be 1 pohár vizet minden pohár alkohol között

A másnaposság elkerülésének másik módja az, hogy minden pohár alkohol után mindig 1 pohár vizet igyon. A víz nem tartalmaz kalóriát, és ez az egészségesebb lehetőség, mint az összes korábbi, és működik, mivel az alkohol dehidrálódása után a víz rehidrálódik, így a test kiegyensúlyozott marad, csökkentve annak kockázatát, hogy másnap émelygést és fejfájást kapjon..

Alkoholtartalmú italok fogyasztásakor kerülje azonban pezsgővizet vagy szódat, mert a gáz miatt a test még gyorsabban képes felszívni az alkoholt, és ezért a részeg ember esélye nagyobb. Alvás előtt azt is javasoljuk, hogy vegyen be egy teljes pohár vizet, mivel ez csökkenti a másnapi reggeli másnapos ébredés esélyét is.. 

5. Vegyen másnaposság elleni gyógyszert

Ha egy tablettát Engov-t fogyaszt az ivás megkezdése előtt, az is csökkentheti az alkohol véráramba jutását, azonban ezt nem szabad ürügynek venni, amíg el nem fogy, mert az minden bizonnyal nem fog működni. Ennek a gyógyszernek a javallatai tartalmaznak információt egy másik tabletta bevételéről, amikor másnap reggel felébred, hogy csökkentsék a szemfájdalom, émelygés, rossz közérzet és indiszpozíció tüneteit..

Hogyan lehet soha többé meg nem kapni a vádlót?

Ebben a videóban a legjobb tippeket találja az alkoholfogyasztáshoz, részegítés nélkül:

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a másnaposságot?

A másnaposságtól való teljes megszabadulás legjobb módja az, ha nem fogyaszt alkoholos italokat, tehát ha szokása van minden nap alkoholt fogyasztani, vagy ha alkoholos italokat fogyaszt, mert forró, mert esik, mert szomorú vagy csak azért, mert hajlandóság, ezek az alkoholizmus jelei lehetnek, és segítségre van szüksége a függőség megszabadulásához. Tanulja meg, hogyan lehet azonosítani az alkoholistát és hogyan lehet megszabadulni ettől a függőségtől.