Kiegészítők a memória és a koncentráció javítására
A memória gyógyszerei segítenek növelni a koncentrációt és az érvelést, a fizikai és mentális fáradtság leküzdésén kívül javítják az agyi információk tárolásának és felhasználásának képességét.
Ezek a kiegészítők összetételükben általában vitaminokat, ásványi anyagokat és olyan kivonatokat tartalmaznak, mint magnézium, cink, szelén, foszfor, B-vitaminok, Ginko biloba és ginzeng, amelyek az agy működéséhez fontosak..
Az ilyen memória- és koncentráció-kiegészítők hasznosak a hallgatók számára bajok idején, a stressz alatt és az életben élő munkavállalók számára is, akik feltöltik az agy működéséhez szükséges alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat, harcolnak a gyökökkel az agy ingyenes és jobb vérellátása, megkönnyítve a kognitív működést, különösen nagy mentális stressz és izgalom idején.
Fő komponensek
A memória és a koncentráció kiegészítéseinek fő alkotóelemei, amelyek javítják az elrendezést és elkerülik a hangmemória elvesztését:
| alkatrészek | función |
| magnézium | Ez az ásványi anyag hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a pszichológiai funkcióhoz és a normál energiatermelő anyagcseréhez, amely részt vesz az idegi impulzusok továbbításában, növeli a tanulási és memorizációs képességeket.. |
| Az omega-3 | Ez a neuronális membrán alapvető alkotóeleme, fontos információ az agyban. Asimizmus, hozzájárulás az agy működéséhez, a memória és az érvelés javítása, a tanulási kapacitás növelése és az LCA megelőzése. |
| C-vitamin | Ez a vitamin nélkülözhetetlen antioxidáns az agy számára, mivel számos funkcióval rendelkezik, elsősorban a szabad gyökök által okozott agy védelmét szolgálja. |
| E-vitamin | Ez a vitamin nagyon fontos szerepet játszik a központi idegrendszer védelmében, antioxidánsként hat és hozzájárul a demencia megelőzéséhez. |
| Ginkgo biloba | Kivonása elősegíti a perifériás keringést, elősegítve a kognitív funkciók javítását, valamint a látás és a hallás javítását. |
| ginszeng | Ez a gyökér előnyei a kognitív teljesítménynek, javítják a vérkeringést, és emellett hozzájárulnak a stressz csökkentéséhez. |
| Q10 koenzim | Ez nélkülözhetetlen koenzim a mitokondriális energiatermelésben, az antioxidáns hatás kifejlesztésén kívül, az energiát igénylő szervekben, például az izmokban, az agyban és a szívben.. |
| B-vitaminok | A szervezetben működő összes funkció mellett a vitamincsoport ezenkívül hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és az energiacseréhez, javítja a memória kapacitását és a koncentrációt, csökkenti a fáradtságot.. |
| domb | Ez összefügg a kognitív működés fokozódásával és a memória elvesztésének megelőzésével, amely hozzájárul a sejtmembránok szerkezetéhez és az acetilkolin szintéziséhez, amely fontos neurotranszmitter. |
| cink | Ez egy ásványi anyag, amelynek több funkciója van a testben, és ezek között elősegíti a normális kognitív funkció fenntartását. |
Ezek az anyagok az agyi aktivitás javítására szolgáló kiegészítők többségének részét képezik, de orvosi útmutatás nélkül nem szabad őket használni, mert ezek közül néhány másodlagos vagy ellenjavallt hatást válthat ki, különösen egyes betegségek esetén..
Kiegészítők a memóriához és a koncentrációhoz
Néhány példa ezekre a gyógyszertárakban megvásárolható gyógyszerekre:
1. Centrum teljesítmény
A centrumteljesítmény, a centrum, valamint a Ginseng és Gingko multivitaminok, amelyek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak a talajban, valamint a ginzeng és a Gingko biloba kivonatot, a cinket, a B5-vitamint, valamint a B-vitaminok magas feszültségét, és hozzájárulnak mind a fizikai teljesítmény megerősítéséhez milyen mentális.
Az ajánlott adagok napi 1 tabletta ételekben, lehetőleg reggel vagy délután..
2. Memorex
Ez a kiegészítő tartalmaz B-vitaminokat, nátrium-lecitint és eleuterococcus-ot, valamint bioflavonoidokat, amelyek elősegítik az agy oxigénellátását, energiát szolgáltatnak és javítják a kognitív képességeket.
Az ajánlott adagok napi 1 tabletta..
3. Pharmaton
A Pharmaton omega 3, B vitaminokat, folsavat, tiaminot, riboflavint, kalciumot, hierarchiát, cinket, szelént tartalmaz, amelyek javítják az emlékezetet és a koncentrációt, valamint tartalmaznak ginszenget, amely szintén segíti az energia visszaszerzését és hozzájárul mind a testi, mind a mentális egészséghez.
Az ajánlott adagok 1-2 kapszula naponta, a kísérlet után és / vagy az almuerzo, bár ezt kb. 3 hónap körül kell alkalmazni.
4. Tebonin
A tebonin olyan gyógyszer, amely összetételében Ginkgo Biloba-t tartalmaz, amely növeli a véráramot, javítja az oxigén szállítását a sejtekbe, és ezért indokolt azokban az esetekben, amikor az agyi véráram-hiány visszatérő tünetei az agyi véráramlás problémájaként jelentkeznek. memória és kognitív funkciók, például.
Az ajánlott adagolás a gyógyszer adagjától függ, és az orvosnak meg kell adnia.
