A labirintitisz természetes kezelése

A labirintitisz általában egy krónikus probléma, amely az élet során többször jelentkezhet, és olyan jellegzetes tünetekkel járó kríziseket okozhat, mint például az egyensúly elvesztése, fülzúgás vagy nehézségek a látásra való összpontosításban, például.

Azonban a gyógykezelésen kívül vannak olyan természetes szempontok is, amelyek nemcsak a labirintitisz tüneteinek gyorsabb enyhítésére, hanem a rohamok gyakori fellépésének megelőzésére is hozzájárulhatnak:

1. Kerülje a gyors mozgásokat

Az egyensúly elvesztésének elkerülése érdekében kerülje el a gyors mozdulatokat és a járást, ha szükséges, egy cukornád segítségével, hogy elkerülje az esést. Ezenkívül meg kell szüntetni azokat a házat, amelyek növelik annak kockázatát, hogy a személy kioldódjon és csúszásmentes szőnyegeket fektessen a fürdőkádba..

Ha szédül, úgy üljön le vagy feküdjön be a lehető leghamarabb, vagy próbáljon körülbelül 10-15 másodpercig helyet rögzíteni előtte..

2. Csökkentse a kávé, alkohol és cigaretta fogyasztását

A túlzott kávéfogyasztás, alkoholtartalmú italok és cigaretta fogyasztása ronthatja a labirinitisz tüneteit és tüneteit, ezért fontos elkerülni vagy csökkenteni ezen anyagok használatát.

Ismerje meg az alkoholtartalmú italok túlzott mértékű használata által okozott fő betegségeket.

3. Fogadjon el egészséges életmódot

Az egészséges életmód elfogadása csökkenti a szédülés tüneteit. Így az embernek sok vizet kell inni, egészséges és kiegyensúlyozott étkezést kell viselnie, jól kell aludnia és kerülnie kell a stresszt.

Megtanulják, hogyan kell egészségesen táplálkozni.

4. Kerülje a feldolgozott ételeket

A legtöbb iparosított élelmiszer összetételében színezékeket és tartósítószereket tartalmaz, amelyek labirintitisz krízist válthatnak ki, és ezért ezt el kell kerülni, előnyben részesítve a nem feldolgozott élelmiszereket.

Tekintse meg a feldolgozott ételek egészséges alternatíváit.

5. Ginkgo biloba tea ivása

A labirinitisz által okozott szédülés leküzdésére jó otthoni gyógyszer a Ginkgo biloba tea, mivel ez a növény javítja a vérkeringést, többek között a fül belsejében, és hozzájárul a fülzúgás elleni küzdelemhez..

A Ginkgo Biloba teát naponta kell bevenni, különösen akkor, ha az ember stressz időszakban él, amely általában szédülést okoz. Tanulja meg, hogyan kell elkészíteni a Ginkgo Biloba teát.

6. Végezzen megfelelő gyakorlatokat

Vannak olyan gyakorlatok, amelyek végrehajthatók a labirinitisz tüneteinek, például szédülésnek enyhítésére. Néhány gyakorlatot a személy önmagában is elvégezhet, néhányat azonban fizioterapeuta vagy logopédus kíséretében kell elvégezni.. 

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan kell ezeket a gyakorlatokat elvégezni:

Szédülés (vagy szédülés)