Sárgarépa-lé a bőr bőrének cserzéséhez

A sárgarépalé a bőr bebarnításához kiváló otthoni gyógyszer, amelyet nyár folyamán vagy még annak előtt is el lehet készíteni, előkészítve a bőrt, hogy megvédje magát a naptól, valamint hogy gyorsabban elbarnuljon, és hosszabb ideig megőrizze az arany színét..

A sárgarépa C-vitaminban gazdag élelmiszer, karotinoidok, például likopin és béta-karotin, valamint egyéb pigmentek, például klorofill, amelyek amellett, hogy hozzájárulnak az egyenletes barnuláshoz, antioxidáns hatásúak, és megóvják a bőrt a szabad gyököktől. és megakadályozza a korai öregedést.

Íme néhány sárgarépa-lé-recept, amelyhez további összetevőket adhatunk hozzá az aroma javításához és hatásának fokozásához:

1. Sárgarépalé, narancs

összetevők

• 3 sárgarépa;
• 1 pohár narancslé.

Az előállítás módja

A juice elkészítéséhez csak meg kell hámozni a sárgarépát, és apróra vágni, hozzáadni az összes hozzávalót a turmixgéphez, jól megverni, és ízlés szerint édesíteni.. 

2. Sárgarépalé mangóval és narancsmal

összetevők

• 2 sárgarépa;
• 1 pohár narancslé;
• Fél hüvely.

Az előállítás módja

A lé elkészítéséhez csak meg kell hámozni a sárgarépát, és apróra vágni, a centrifugába helyezni a mangóval együtt, és a végére hozzáadni a narancslevet.

3. Sárgarépalé, paprika és édesburgonya

összetevők

• 2 sárgarépa;
• 1 mag nélküli pirospaprika;
• Fél édes burgonya.

Az előállítás módja

Ennek a levélnek a elkészítéséhez egyszerűen centrifugában kell kivonni a paprikából, a sárgarépából és az édesburgonytól.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan készíthet más gyümölcslevet, amely segít a barnulás megőrzésében:

ÉLELMISZER A GYORSABB TANNOLÁSHOZ

Hogyan lehet hosszabb ideig tartani a barnulását?

A barnulás hosszabb ideig tartása és a bőr meghámozódásának megakadályozása mellett a bőr kitágulása mellett néhány nappal a napsugárzás előtt fontos:

• Kerülje a nagyon forró fürdőket;
• Igyon sok vizet és gyümölcslevet, gazdag A-, C- és B-vitamin komplexben;
• Vigyen fel fényvédőt, még felhős napokra is, mert a bőr még mindig ég.
• Használjon önbarnítókat a bőr tónusának fokozására;
• Töltsön sok hidratáló és tápláló krémet.

Fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott napsugárzás bőrproblémákat okozhat, például foltokat, ráncokat és akár bőrrákot is. Nagyon fontos, hogy körülbelül 20 perccel a nap kitettsége előtt vigyük fel a teljes napelemet a fényvédőre, és 2 óránként alkalmazzuk újra. Tudja meg, melyik a bőrtípusának a legjobb védelmezője.