Céklalé a vérnyomás csökkentésére
A répa juice kiváló otthoni gyógyszer a vérnyomás csökkentésére, és magas vérnyomásban szenvedő betegek számára javasolt.
összetevők
- 1 répa
- 1 sárgarépa
- 1 narancs
- 1 citrom
- 2 evőkanál méz
Az előállítás módja
Távolítson el minden gyümölcslevet a narancsból és a citromból egy facsaró segítségével. Ezután adjuk hozzá a kapott levet a turmixgéphez, az összes összetevővel együtt. Megverje jól és adjon hozzá egy kanál mézet az édesítéshez.
A répa juice fogyasztása után 24 órát meg lehet figyelni a vérnyomás csökkenését. A répa tartalmaz egy nitrát nevű anyagot, amely a nyomás szabályozásáért felel.
Ennek a gyümölcslének a gyakori fogyasztása csökkenti a szívbetegségek, például a szívroham valószínűségét, tehát egészségesebb életmódhoz legalább napi 2 pohár répalé fogyasztása szükséges..
