Céklalé vérszegénység ellen

A répa juice kiváló otthoni gyógymód a vérszegénység ellen, mivel vasban gazdag, és hozzá kell kapcsolni narancshoz vagy más C-vitaminban gazdag gyümölcshez, mivel megkönnyíti a szervezet felszívódását..

Ez az otthoni vérszegénység segít fenntartani a vörösvértestek szintjét, megelőzve és kezelve a vashiányos vérszegénységet. Fontos azonban, hogy ezt a levet naponta fogyasztják, amíg a vérszegénység meg nem gyógyul, és ha szükséges, folytatni kell az orvosi kezelést..

1. Cékla- és narancslé

összetevők

• 1 kis répa;
• 3 narancs.

Az előállítás módja

Vágja a répadarabokat kisebb darabokra, vezesse át a centrifugán, és adja hozzá a narancslevet.

Az élelmiszer-pazarlás elkerülése érdekében a répapép hozzáadható a babba, mivel a pép vasban is gazdag.

2. Cékla, mangó és lenmag

összetevők

• 1 nyers répa;
• 2 narancs;
• 50 g mangópép;
• 1 teáskanál lenmag.

Az előállítás módja

Centrifugáljuk a répafélét a narancsmal, majd a mangót és a lenmagot keverőben keverjük, amíg sima.

3. Cékla- és sárgarépalé

összetevők

• Fél nyers répa;
• Fél sárgarépa;
• 1 alma;
• 1 narancs.

Az előállítás módja

A juice elkészítéséhez csak meg kell hámozni, majd az összes hozzávalót centrifugálni.