Padlizsán juice koleszterin

A padlizsánlé kiváló otthoni gyógyszer a magas koleszterinszinthez, amely természetesen csökkenti értékeit.

A padlizsán nagy mennyiségű antioxidáns anyagot tartalmaz, különösen a bőrben. Ezért a gyümölcs elkészítésekor nem szabad eltávolítani. A padlizsánt más módon is fogyaszthatja, főzve vagy pörköltként is, hogy fokozza a máj védelmét, és ennek következtében csökkentse a koleszterinszintet. A padlizsán felhasználásának másik módja a kapszula. További információkért lásd: Padlizsán kapszula.

A gyümölcslé fogyasztása mellett módosítania kell az étrendjét a koleszterinszint csökkentése érdekében, és ellenőrzés alatt kell tartania a szintjét, de emellett fontos, hogy étrendi újranevelést végezzen a vér koleszterinszintjének újbóli emelkedése megakadályozása érdekében. Lásd: 3 tipp az étrend újjáépítésének megkezdéséhez a koleszterinszint csökkentése érdekében.

összetevők

• 1/2 szeletelt padlizsán héjjal
• 3 narancs természetes lé

Az előállítás módja

Vegyük a narancslevet és a padlizsánt egy turmixgépbe. Ha szükséges, édesítse meg mézzel, és igyon meg legközelebb.

A magas koleszterinszintet szenvedő betegeknek napi, éhgyomorra kell fogyasztani a padlizsánt és a narancslét, mivel ez ízléses módja a felesleges vérzsír leküzdésének. De ez az otthoni gyógyszer nem mentesíti a megfelelő testmozgás és étkezés szükségességét.

Általában a magas koleszterinszint tünetei nem nyilvánulnak meg, de feltételezhető, ha az egyén túlsúlyos, ülő és helytelen étrendű, édességeket, sült ételeket, zsírokat és alkoholos italokat visszaélő személyek.

Tudjon meg többet a koleszterinről a következő videóban:

Diéta a magas koleszterin

Nézze meg a koleszterinszint csökkentésére szolgáló egyéb recepteket:

• Koleszterinszint csökkentő gyógyszerek
• Koleszterinszint-csökkentő cameline-olaj