5 gyömbéres köhögési tea recept

A gyömbértea kiváló otthoni gyógyszer a köhögés enyhítésére, különösen gyulladáscsökkentő és köptetőhatása miatt, elősegítve az influenza során keletkező váladék csökkentését, azonban a köhögés más tünetekkel, például fejfájással járhat. fejfájás, fizikai fáradtság és néha láz, és ha ez megtörténik, fontos, hogy orvoshoz forduljon.

Ezen túlmenően, még ha gyömbérteát is fogyaszt a köhögés ellen, akkor is ajánlott sok vizet inni, hogy a test jól hidratálódjon, folyékonyá tegyék a torok szekrécióját, megkönnyítve ezzel a kibocsátást. Orrmosást is végezhet a orrfolyás csökkentése és az orr elhúzása érdekében. További tudnivalók az orrmosásról.

1. Gyömbér fahéjjal 

A gyömbér- és fahéjat tea nagyon kellemes ízű, hideg vagy meleg is inni lehet. Nagyszerű felüdülés a nyárra.

összetevők

• 5 cm gyömbér;
• 1 fahéjat;
• 1 liter víz.

Az előállítás módja

Forraljuk fel a vizet, majd távolítsa el a tűzről, majd fahéjat és gyömbért kell hozzáadni. A teát szűrni kell, és nem kell édesíteni. Napi 2 csésze teát kell inni. 

2. Gyömbér echinaceával

Kiváló tea az allergiás köhögéshez a gyömbér és az echinacea. Az Echinacea olyan antihisztamin tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény, amely segít megnyugtatni a köhögést. Tudjon meg többet az echinacea előnyeiről.

összetevők

• 1 cm gyömbér;
• 1 teáskanál echinacea levelek;
• 1 csésze víz. 

Az előállítás módja

Adjuk hozzá a gyömbért és az echinacea leveleket a csésze forrásban lévő vízhez, fedjük le és hagyjuk melegedni. Ezután szűrjük és igyunk.

3. Gyömbér hagymával és mézzel

Egy másik jó váladékos köhögéstea a hagymahéj, mivel köpködő tulajdonságai segítenek kiküszöbölni a váladékot, megnyugtatják a köhögést.

összetevők

• 1 cm gyömbér;
• 1 nagy hagyma héja;
• 1 csésze víz;
• 1 evőkanál méz.

Az előállítás módja

Helyezze a gyömbért, a hagymát és a vizet egy serpenyőbe, és forralja 3 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, takarja le az edényt, és hagyja melegedni a teát. Melegítés után szűrjük, édesítjük mézzel, majd igyunk. Ezt a teát napi 3-4 alkalommal kell inni. Lásd még egy recept a hagymaszirupra, köhögéssel.

4. Gyömbéres menta

Kiváló természetes gyógymód a váladékkal való köhögés megszüntetésére ez a menta gyömbérszirup, mivel gyulladásgátló és köptető-összetevőkből készül.

összetevők

• 3 hámozott (közepes) sárgarépa;
• 1 kanál szeletelt gyömbér;
• 2 szál menta;
• 1 pohár víz;
• 1 evőkanál méz.

Az előállítás módja

Vegyük az összetevőket egy turmixgépbe, szűrjük le és édesítjük mézzel. Tárolja ezt a szirupot szorosan lezárt, sötét tartályban, és étkezés közben legalább 1 adagot kanál naponta háromszor.

5. Gyömbér citrommal

Ez a tea finom és erősíti az immunrendszert, amellett, hogy gazdag C-vitaminnal, harcol az influenza és a megfázás ellen, és kiváló természetes kiegészítő a köhögés ellen.

összetevők

• 1 cm gyömbér;
• 150 ml víz;
• 1 sajtolt (kicsi) citrom;
• 1 teáskanál méz.

Az előállítás módja 

Helyezze a vizet és a gyömbért egy serpenyőbe, és tegye tűzre, 5 perc múlva adja hozzá a méz és a citrom, hagyja egy kicsit lehűlni, majd melegítés után vegye be.. 

Nézze meg a többi videót, szirupot és köhögéslevet a következő videóban:

Házi orvoslás az influenza ellen