6 fogyókúra méregtelenítő levél kelkáposztával
A káposztalé kiváló otthoni gyógyszer a fogyáshoz, mert javítja a bélműködést, mivel a káposzta természetes hashajtó, és olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek méregtelenítik a testet, ezáltal elősegítve a fogyást.
A gyümölcslé elkészítéséhez mossa le a kelkáposztalevelet, eltávolítva az esetleges maradványokat, és kövesse az alábbiakban megjelölt receptek egyikét.
1. Káposztalé citrommal
A citrom kiváló lehetőség a káposztalé hozzáadásához és a súlycsökkentő hatás fokozásához. Ennek oka az, hogy a citrom méregtelenítő hatással rendelkezik, amely elősegíti a felesleges zsírok kiküszöbölését, amellett, hogy csökkenti az éhségérzetet, és elkerüli a túlzott ételfogyasztást..
Annak érdekében, hogy a juice csak egy keverőgépben verjen, 1 kelkáposztalevél tiszta 2 citromlével, ami diuretikábbá és lúgosabbá teszi a vért. Ezután itasson, lehetőleg szűrés és édesítés nélkül.
2. Káposztalé, narancs és gyömbér
A kelkáposzta narancs hozzáadása a kelkáposzta keserű ízének csökkentése mellett nagyszerű módja annak, hogy felgyorsítsák a fogyást, mivel a narancs elősegíti a telítettséget és megnehezíti a szénhidrátok, koleszterin és lipidek felszívódását. A gyömbér javítja a bélműködést és fokozza az anyagcserét, megkönnyítve a zsírégetést és a kalória eltávolítását.
A kelkáposzta, a narancs és a gyömbér juice úgy készíthető, hogy egy levél kelkáposztot összekeverünk 3 narancs és 2 cm gyömbér levével a turmixgépben. Ezután itasson, lehetőleg szűrés és édesítés nélkül.
3. Káposztalé ananász és menta
Ananász és menta káposztalé hozzáadásával növelhető a diuretikum ereje, kiküszöbölve a tömegnövekedést okozó felesleges folyadékokat. Ezenkívül, mivel az ananász rostosan gazdag, képes csökkenteni az étvágyát, segítve a nap folyamán az étkezési vágy csökkentését. Tekintse meg a méregtelenítés lé egyéb lehetőségeit.
A gyümölcslé készítéséhez verte be egy turmixgépben 1 káposztalevelet 2 vastag szelet ananásszal és néhány mentalevélkel. Ezután itasson, lehetőleg szűrés vagy édesítés nélkül. Néhány csepp citrom is hozzáadható az íz javításához, ha szükséges.
4. Káposztalé almával és citrommal
Az alma hozzáadása a kelkáposztléhoz gazdagítja a levet pektinnel, egy olyan anyaggal, amely javítja a bélműködést és növeli a telítettséget, csökkentve az elfogyasztott étel mennyiségét. Ezen felül a citromlé javítja a káposzta ízét és méregtelenítő hatással rendelkezik, amely kiküszöböli a zsírokat. Lásd még a citrom-víz diéta kialakítását.
Ezt a levet úgy készítik, hogy 1 lapát kelkáposztot összekevernek 1 zöld almával és fél citrom tiszta levével a turmixgépben. Ezután itasson, lehetőleg szűrés és édesítés nélkül.
5. Káposztalé eperrel és ananásszal
A szamóca és az ananász rostban gazdag gyümölcs, amely segít csökkenteni az étvágyat és lehetővé teszi a fogyást. Ezenkívül ez egy diuretikum juice, amely kiküszöböli a test felesleges folyadékait, és pontosabb sziluettet ad. Nézzen meg 5 egyszerű tippet a fogyáshoz és a hasa elvesztéséhez.
Káposztalé készítéséhez eperrel és ananásszal csak keverjük össze egy turmixgépben 1 kelkáposzta levél 2 eperrel és 1 szelet ananásszal és néhány mentalevélkel. Ezután itasson, lehetőleg szűrés és édesítés nélkül.
6. Káposztalé sárgarépa és narancs
A sárgarépa egy másik jó lehetőség a káposzta juice dúsítására, mivel tonizáló és tisztító hatással van a májra, segítve az epe és a zsír eltávolítását. Ezenkívül, narancssárgával kombinálva, segít csökkenteni a szénhidrátok és zsírok felszívódását.
Ezt a levet úgy készítik, hogy 1 kelkáposztalevelet egy turmixgépbe helyeznek, melyben 1 kis sárgarépa és 1 vagy 2 narancslé van. Beadjuk, amíg homogén keveréket nem kapunk, és igyunk azonnal, édesítés nélkül.
Lásd még egy videót egy másik méregtelenítő juice-receptről, amely segít eltávolítani a méreganyagokat és fokozza a fogyást: