Az indiai ginzeng előnyei és hogyan kell használni

Az indiai ginzeng gyógynövény, más néven Ashwagandha vagy Withaia somnifera, gyógynövényként felhasználható a fizikai és szellemi erőfeszítések által kiváltott szexuális impotencia, stressz és fáradtság szempontjából.

Ez a növény az ünnepélyes növények családjába tartozik, például a paradicsom, és piros gyümölcsökkel és sárga virágokkal rendelkezik, bár csak gyökereiket gyógyászati célokra használják.

Ár és hol vásárolhat

és por vagy tabletta formájában is megtalálható, bár a tea gyökereiből is elkészíthető.

Főbb előnyök

Ennek a gyógynövénynek az egészségre számos előnye lehet, például:

Növelje a szexuális vágyat;
Csökkentse a fizikai fáradtságot;
Növelje az izomerőt;
Javítani kell az energiaszintet;
Serkenti az immunrendszert;
Ellenőrizze a vércukorszintet;
Csökkentse a magas koleszterinszintet;
Küldj álmatlanságot.

Ezenkívül ez a növény bizonyos esetekben felhasználható a rákkezelés befejezéséhez is, mivel a rákos sejteket érzékenyebbé teszi a sugárzásra vagy a kemoterápiára..

Hogyan vegye be

Az indiai ginzenghez azok a gyökerek és levelek használhatók, amelyek felhasználhatók:

kapszulák: Vegyen be 1 tablettát naponta kétszer étkezés közben;
Folyékony kivonat: Vegyen be 2–4 ml (40–80 csepp) kevés vizet, naponta háromszor az álmatlanság leküzdésére, a vas cseréjére és a stressz leküzdésére;
főzet: Vegyen be 1 csésze teát, 1 evőkanál szárított gyökérrel, 120 ml tejbe vagy forralt vízbe. Pihenjen 15 percig, és melegedjen a stressz és a fáradtság leküzdésére.

Mindenesetre fontos, hogy konzultáljon orvosával vagy gyógynövény-szakemberekkel az indiai ginzeng használatának a kezelendő problémához történő igazításához..

Lehetséges mellékhatások

A mellékhatások ritkák, azonban ezek lehetnek hasmenés, gyomorégés vagy hányás.

Ki ne vegye be

Az indiai ginzeng ellenjavallt terhes vagy szoptató nők, autoimmun betegségek, például rheumatoid arthritis vagy lupus, vagy gyomorfekélyes betegek esetén..

Mivel a növény nyugtató hatású, az altatót (például barbiturátokat) szedő embereknek kerülniük kell ennek a gyógyszernek a használatát, valamint az alkoholtartalmú italok fogyasztását..