Minden cikk - Oldal 1368

A béta-karotinnal gazdag élelmiszerek növényi eredetű élelmiszerek, elsősorban narancs és sárga színűek, például sárgarépa, sárgabarack és mangó.A béta-karotin egy olyan antioxidáns, amelyet gyümölcsökben, például almában és zöldségfélékben, például paprikában találnak,...

Az aszparaginban gazdag élelmiszerek elsősorban fehérjeben gazdag élelmiszerek, például tojás vagy hús. Az aszparagin egy esszenciális aminosav, amelyet a test elegendő mennyiségben termel, ezért nem szükséges, hogy táplálékkal táplálja..Az aszparagin...

Az arginin nem esszenciális aminosav, azaz normál helyzetekben nem nélkülözhetetlen, de bizonyos speciális helyzetekben is lehet, mivel számos metabolikus folyamatban vesz részt. Más aminosavakhoz hasonlóan jelen van a fehérjeben gazdag...

A fő alaninban gazdag élelmiszerek olyan fehérjékben gazdag élelmiszerek, mint például a tojás vagy a hús.Mi az alanin?Az alanin a cukorbetegség megelőzésére szolgál, mivel elősegíti a vércukorszint szabályozását. Az alanin...

Az acetilkolin növekedését elősegítő ételek fontos szerepet játszanak az izmok összehúzódásának, a memorizálási és figyelmi képesség javításában, és ezért fontosak azok számára, akik mindig házasok, vagy nehézségekbe ütköznek a memorizálás...

A szénhidrátok a test legnagyobb energiaforrása, a nap folyamán elfogyasztandó kalóriák 50–60% -át biztosítva. Kétféle szénhidrát létezik: egyszerű és komplex.Az egyszerű szénhidrátok a bél szintjén gyorsan felszívódnak, ami megnöveli a...

A "Remosos" olyan népszerű kifejezés, amelyet azoknak az élelmiszereknek a leírására használnak, amelyek gazdagabb zsírokban, finomított olajokban, cukrokban és sóban, ezért valószínűleg gyulladást okoznak a bőrben és zavarják a gyógyulást....

A szabályozó élelmiszerek felelősek a test funkcióinak szabályozásáért, mivel vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és vízben gazdagok. Összetevőinek köszönhetően ezeknek az ételeknek a fogyasztása erősíti az immunrendszert és megkönnyíti az emésztési...