A perineális masszázs naponta elvégezhető a perineumon, és ezzel megkönnyíti a hüvely bejáratát és a szülési csatornát, megkönnyítve a csecsemő kilépését a normál szülés során. Nézze meg a lépéseket, hogy...
Minden cikk - Oldal 1127
A szívmasszázst a túlélési lánc legfontosabb láncszemének tekintik, miután orvosi segítséget kértek egy szívmegállásban szenvedő személy megmentésére, mivel ez lehetővé teszi a szív kicserélését és a vér szivattyúzását a testben,...
Az orr feloldásának nagyszerű házi módja az, hogy egy orrmosást 0,9% sóoldattal végezzen egy tű nélküli fecskendő segítségével, mert a gravitációs erő révén a víz az egyik orrlyukba, a másikba...
A fiúk nemi régiójának megtisztításához nem szabad meghúzni a műtéttel borított bőrt, az úgynevezett fityma, és a fürdő során higiéniát lehet végezni, mindaddig, amíg a régió nem túl szennyezett és...
A mennyiségi diéta olyan étrend, amely elősegíti a kalóriák csökkentését anélkül, hogy csökkentené a napi ételek mennyiségét, több ételt tudna enni és hosszabb ideig telítené, ami elősegíti a fogyást, és...
A pépes étrend lágy állagú, ezért főként az emésztőrendszeri műtétek, például gastroplastia vagy bariatric műtét után javasolt. Ezenkívül ez a diéta megkönnyíti a teljes emésztési folyamatot, mivel csökkenti a bél...
Az étel az artériás hipertónia kezelésében az egyik legfontosabb része, ezért napi ellátással kell rendelkeznie, például csökkenteni kell az elfogyasztott só mennyiségét, kerülni kell a beépített és konzervált sült és...
A mediterrán étrend, más néven a mediterrán étrend, a friss és természetes ételek, például olívaolaj, gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, tej és sajt fogyasztásán alapul, ezért el kell kerülni az ipari termékek,...
