Mit kell enni a szülés alatt?

A szülés sok órát vehet igénybe, mielőtt a összehúzódások gyakoribbak és rendszeresebbek lesznek, majd a nő kórházba mehet. Amit enni lehet ebben az időszakban, miközben a nő még mindig otthon van, és a összehúzódások még nem nagyon szabályosak, könnyű ételek, például teljes kiőrlésű kenyér, gyümölcs vagy joghurt, mert megkönnyítik az emésztést és szabályozott módon engedik el az energiát..

A szülés során ajánlott sok vizet inni, mivel az abban a pillanatban jellemző szomj kielégítésén túl a nő gyakran a fürdőszobába megy, aktív maradva, megkönnyítve a csecsemő születését..

Ételek megengedettek szülés alatt

Néhány könnyen emészthető élelmiszer, amely fogyasztható szülés alatt:

• Rizs, teljes kiőrlésű pirítós;
• Körte, alma, banán;
• Hal, pulyka vagy csirke;
• Főtt tök és sárgarépa.

Ajánlatos enni valamit a kórházba való beutazás előtt, mivel a szülõhelyiségbe való belépéskor nem lehet enni, és a nőnek valószínûleg a szérumban kell maradnia vénás hozzáférés útján..

A szülés során kerülendő ételek

Bizonyos ételeket, például édességeket, csokoládét, süteményeket vagy fagylaltot, a vörös húsok, kolbászok, sült ételek vagy más zsírtartalmú ételek, például vörös húsok, kolbászok, sült ételek vagy más zsírtartalmú ételek elriasztanak, mivel ezek emésztési zavart okozhatnak és fokozhatják a nő kellemetlenségeit..

Tudja meg, hogy milyen tünetek vannak a szülésben: A szülés jelei.