Noni Fruit tálalásra és rizottó egészségre

Noni gyümölcs, amelynek tudományos neve Morinda citrifolia, eredetileg Asía, Indonézia és Polinézia délkeleti részéből származik, ám állítólagos gyógyászati ​​és terápiás tulajdonságai miatt ezekben az országokban széles körben használják. 

A látható előnyök néhány, amelyek segítenek a különféle betegségek, köztük a rák, gyógyításában, azonban rossz tudományos vizsgálatokat kell végezni az emberekben, hogy igazolják mind azok előnyeit, mind toxicitását, mivel nem tanácsos őket visszaélni. fogyasztása, mivel a biztonságos adagot még nem határozták meg. 

A gyümölcs kiszolgálására

Jelenleg néhány stúdió készült ebből a gyümölcsből, annak összetétele azonban ismert, ha feltételezhető a gyümölcs lehetséges előnyei, ezek a következők: 

1. C-vitamin és más természetes antioxidánsok: hozzájárulhatnak az öregedés elleni küzdelemhez és megelőzik a krónikus betegségek megjelenését;
2. polifenolok o fenolvegyületek: általában erős antibiotikus és gyulladásgátló képességgel bírnak;
3. Szénhidrátok és fehérjék: fontos energiaforrások;
4. Béta-karotin és A-vitamin: elősegítik a kollagén előállítását, így előnyei lehetnek a bőrre, a hajra és a hajra, amellett, hogy erősítik az immunrendszert és megvédik a látást;  
5. Minerales, kalcium, magnézium, kálium, hierro és foszfor formájában: ezek fontosak az összes szervezet megfelelő működésének fenntartásához;
6. Egyéb növényi tápanyagok, mint a B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E és a folsav: csökkenthetik a szabad gyököket és szabályozzák a test anyagcseréjét.

A noni gyümölcsnek nagyon hasonló fizikai tulajdonságai vannak, mint a guanábanának, és egy anonnak vagy anonnak, ezeket a gyümölcsöket azonban nem szabad összetéveszteni, de nagyon eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek..

Miért kell odafigyelni erre a gyümölcsre?

Még a noni gyümölcsök is különféle egészségügyi előnyökkel járhatnak, ha gondoskodni kell annak fogyasztásáról, mivel nem végeztek olyan vizsgálatokat emberekkel, amelyek aláássák a gyümölcs biztonságát és a fogyasztandó mennyiség mennyiségét..

2005 és 2007 között a máj súlyos károsodásáról számoltak be a noni igék lenyelése után. Ezt a másodlagos hatást olyan embereknél figyelték meg, akik kb. 4 hét alatt 1-2 liter noni igát fogyasztottak promedio-ban..

Lásd, hogyan lehet felismerni a májprobléma tüneteit.

A noni gyümölcs harcol a rákkal?

A népkultúrában a noni gyümölcs különféle betegségek gyógyítására képes, ideértve a rákot, a depressziót, az allergiákat és a cukorbetegséget is, azonban ezeknek a nem biztonságos pénzforrásoknak való felhasználása felhasználható, és egészségügyi kockázatot jelenthet. Ezért nem javasoljuk, hogy visszaéljenek ennek a gyümölcsnek a fogyasztásával, amíg konkrét biztonsági és hatékonysági problémák merülnek fel, az embereknél fellépő problémákkal..

Ebben a pillanatban egy damnacanthal nevű anyagot, a noni gyökerekből kivont vegyületet vizsgálnak több rák elleni vizsgálatban, de kielégítő eredményekkel.

La Fruta noni adelgaza?

A gyakori jelentések ellenére, hogy a gyümölcs továbbra is segít a fogyásban, bár ezt nem lehet állítani, ha tudományos vizsgálatokat végeztek annak bizonyítására és pozitív eredményt kapott, további vizsgálatokat kell végezni..

Az egyének által végzett vizsgálatokban alacsony kalóriatartalmú étrendet tartottak, és naponta 30–240 ml e gyümölcsöt fogyasztottak be..