Homepage » Diéta és táplálkozás » Conde Fruit

    Conde Fruit

    A grófos gyümölcs, más néven ata gyümölcs, fenyőtoboz, ananász, fenyőfa, hársfa vagy kölcsönzött, finom, édes ízű gyümölcs, amely tea, gyümölcslé készítéséhez, természetes, pörkölt vagy főtt étkezéséhez használható.

    Az Earl Fruit előnyei

    Amellett, hogy ízletes, alacsony kalóriatartalmú és B-vitamin forrást jelent, az Earl gyümölcs előnyei főként a székrekedés elleni küzdelmet is magukban foglalják, mivel olyan rostokkal rendelkezik, amelyek segítenek a bél szabályozásában.

    Az Earl gyümölcs további előnyei lehetnek:

    • Segítsen csökkenteni a koleszterinszintet, mivel a rost mellett zsír sem található,
    • Harcolj a bőr öregedése ellen, mivel tartalmaz C-vitamint,
    • Csökkentse a fáradtságot, mivel B-vitaminokban gazdag,
    • Segít a fogyásban, mivel kevés kalóriájú, zsírtalan gyümölcs és olyan étkezési gyümölcs, amely csökkenti az étvágyat.

    Ezen előnyök mellett a gyümölcs magjait is felhasználják a bél meglazításához. De a legkorábbi gyümölcsöt nem szabad összetéveszteni az atemiával, mivel ezek nagyon hasonlóak. Tanulja meg a különbségeket és itt láthatja az atemoia összes előnyeit.

    A Fruta-do-conde táplálkozási információi

    alkatrészekMennyiség 100 grammra számítva
    teljesítmény69 kalória
    fehérjék2,8 g
    zsírok0 g
    szénhidrátok14,24 g
    szálak2,4 g
    A-vitamin (retinol)1 mcg
    B1-vitamin63 mcg
    B2-vitamin167 mcg
    B3-vitamin1,28 mg
    B6-vitamin0,2 mg
    C-vitamin28,1 mg
    kalcium27 mg
    egyezik46 mg

    Az Earl gyümölcse ugyanabból a családból származik, mint a Soursop. Tudjon meg többet a soursopról a következő oldalon: Soursop előnyei.