Conde Fruit
A grófos gyümölcs, más néven ata gyümölcs, fenyőtoboz, ananász, fenyőfa, hársfa vagy kölcsönzött, finom, édes ízű gyümölcs, amely tea, gyümölcslé készítéséhez, természetes, pörkölt vagy főtt étkezéséhez használható.
Az Earl Fruit előnyei
Amellett, hogy ízletes, alacsony kalóriatartalmú és B-vitamin forrást jelent, az Earl gyümölcs előnyei főként a székrekedés elleni küzdelmet is magukban foglalják, mivel olyan rostokkal rendelkezik, amelyek segítenek a bél szabályozásában.
Az Earl gyümölcs további előnyei lehetnek:
- Segítsen csökkenteni a koleszterinszintet, mivel a rost mellett zsír sem található,
- Harcolj a bőr öregedése ellen, mivel tartalmaz C-vitamint,
- Csökkentse a fáradtságot, mivel B-vitaminokban gazdag,
- Segít a fogyásban, mivel kevés kalóriájú, zsírtalan gyümölcs és olyan étkezési gyümölcs, amely csökkenti az étvágyat.
Ezen előnyök mellett a gyümölcs magjait is felhasználják a bél meglazításához. De a legkorábbi gyümölcsöt nem szabad összetéveszteni az atemiával, mivel ezek nagyon hasonlóak. Tanulja meg a különbségeket és itt láthatja az atemoia összes előnyeit.
A Fruta-do-conde táplálkozási információi
alkatrészek | Mennyiség 100 grammra számítva |
teljesítmény | 69 kalória |
fehérjék | 2,8 g |
zsírok | 0 g |
szénhidrátok | 14,24 g |
szálak | 2,4 g |
A-vitamin (retinol) | 1 mcg |
B1-vitamin | 63 mcg |
B2-vitamin | 167 mcg |
B3-vitamin | 1,28 mg |
B6-vitamin | 0,2 mg |
C-vitamin | 28,1 mg |
kalcium | 27 mg |
egyezik | 46 mg |
Az Earl gyümölcse ugyanabból a családból származik, mint a Soursop. Tudjon meg többet a soursopról a következő oldalon: Soursop előnyei.