5 lehetőség a nadrág elvesztésére

A nadrágtartás elvesztése érdekében esztétikai kezelések, például sugárterápia, lipocavitáció végezhetők, és bizonyos esetekben a zsírleszívás lehet a leghatékonyabb megoldás. Ezenkívül a combokra gyakorolt ​​speciális gyakorlatok, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elősegítik a lokalizált zsír csökkentését, valamint a zsírosodás és a cellulit elleni küzdelmet.

A tettes a zsírok felhalmozódása a csípő oldalán, amelyet gyakrabban kell megfigyelni a nőkben. Ez történhet genetikai, hormonális tényezők, stressz, csökkent anyagcserének és vaszkularizáció miatt, vagy szénhidrátokban és zsírokban gazdag étrend következménye lehet..

A nadrágtartás kiküszöbölése érdekében az ember esztétikai eljárásokhoz vagy természetes formákhoz folyamodhat, például az egészséges táplálkozáshoz kapcsolódó gyakorlatokhoz. Így néhány lehetőség a nadrág eltávolítására:

1. Rádiófrekvencia

A rádiófrekvencia esztétikai kezelés, amelynek célja a lokalizált zsír és cellulit kiküszöbölése, ezért jó választás lehet a nadrág és a has eltávolítására. Ebben az eljárásban olyan eszközt használnak, amely megemeli a bőr és az izom hőmérsékletét, elősegíti a zsírsejtek lebontását és a véráram stimulálását..

A nadrágtartás elvesztése érdekében szükség lehet 7-10 alkalomra, és az eredmények az ülések során megfigyelhetők. Tudja meg, hogyan készül a rádiófrekvencia.

2. Lipocavitáció

A lipocavitáció esztétikai eljárás, amely elősegíti és eliminálja a zsírt egy olyan masszázson keresztül, amely ultrahangos hullámokon keresztül hat és károsítja a zsírsejteket, amelyeket később eltávolítanak.

Ez a kezelés általában legfeljebb 1 cm-rel csökkenti a combok térfogatát, és általában 10 ülést igényel, és a kezelés utáni nyirokcsatorna elvégzése eredményes. Noha a lipocavitáció nagyon hatékony esztétikai eljárás, annak eredményei tartósak, ugyanakkor kiegyensúlyozott étrenddel kell rendelkezni és a testmozgást gyakorolni, hogy meg lehessen akadályozni a zsír felhalmozódását. Tudja meg, hogyan működik a lipocavitáció.

3. Zsírleszívás

A zsírleszívás egy plasztikai műtét, melynek célja a lokális zsír eltávolítása, kiváló lehetőség a nadrág eltávolítására, azonban ennek az utolsó lehetőségnek kell lennie, mivel ez invazív kezelés. Ezért a zsírleszívást csak akkor kell fontolóra venni, ha az ember étrend, testmozgás vagy kevésbé invazív esztétikai kezelések révén nem képes eltávolítani a lokalizált zsírt..

Ebben a technikában a selyemnadrágból származó zsírt egy kanült használják, amelyet a bőr alá vezetnek, és a végeredmény kb. 1 hónap elteltével látható. További információ a zsírleszívás módjáról és az eredményekről.

4. Fizikai aktivitás

Noha nem létezik olyan gyakorlat, amely képes eltávolítani a nadrágban található zsírt, a gyakorlatban olyan gyakorlatok is végezhetők, amelyek általában segítik a testmennyiség csökkentését. Ezért azt javasoljuk, hogy olyan gyakorlatokat végezzenek, amelyek az alsó izmokat, például a combokat, a hátsó lábát és a fenékét is működtetik, a láb belső és külső részét gyakorló gyakorlatok mellett..

Néhány gyakorlat, például a test alsó részének elvesztése érdekében, például futás, guggolás, elrabló szék és 4 emelkedéssel ellátott támasz. Nézze meg a gyakorlatokat, hogy elveszítse a nadrágját.

5. Megfelelő étel

A nadrágtartás befejezése érdekében fontos figyelni az ételekre, elkerülve a cukrokat és a sült ételeket, mivel ezek a felelősek a zsír felhalmozódásáért. Ezért ajánlott megfelelő gyümölcs-, zöldség- és vízben gazdag étrend, a rendszeres testmozgás mellett..

A következő videó megtekintésével megtudhatja, mit kell enni a lokalizált zsír eltávolításához:

ÉTELEK LOKALIZÁLT ZSÍR kezelésében