Gyakorlatok az Alzheimer-kór minden szakaszára

Az Alzheimer-kór fizioterápiáját hetente 2-3-szor kell elvégezni olyan betegek esetén, akik a betegség korai stádiumában vannak, és akiknek olyan tünetei vannak, mint például a gyaloglás nehézségei vagy az egyensúly megteremtése, például segítik a betegség előrehaladásának lassítását és fenntartását. a beteg autonómiája hosszabb ideig. Az előrehaladott szakaszban, ágyban fekve, fontos, hogy naponta fizikoterápián részesüljenek az izmok atrófiájának elkerülése és az ízületi amplitúdó fenntartása érdekében..

Az Alzheimer-kór progresszív degeneratív betegség, amelyet az emlékezet és a megismerés elvesztése jellemez, ami megnehezíti / lehetetlenné teszi a mindennapi élet legalapvetőbb feladatait, például az étkezést és a higiéniát. Ez a betegség elsősorban az időseket érinti, és bár ritka, 30-50 éves korban is kialakulhat. A kezelés gyógyszerekből, megfelelő ételekből és fizikoterápiás gyakorlatokból áll, amelyek célja a betegség előrehaladásának lassítása, az életminőség javítása. 

A fizioterápia előnyei az Alzheimer-kórban

Az Alzheimer-kórban szenvedő idős emberek fizioterápiás kezelésének célja:

• Segít az egyénnek a szabadabb mozgásban, fenntartva bizonyos autonómiát és mozgékonyságot például az ágyban való mozgáshoz, üléshez vagy sétához;
• Megakadályozhatja az izmok elakadását és atrofált, amelyek fájdalmat okoznak, és megnehezítik a napi higiéniai feladatokat;
• Hagyja lehetővé a hézagok széles tartományát, napi feladatok elvégzése;
• Kerülje el az eséseket, amelyek csonttörésekhez vezethetnek, kinek szüksége lehet műtéti kezelésre;
• Kerülje az izomfájdalmakat, csontok és inak, amelyek kellemetlenséget és rossz közérzetet okoznak.

Ilyen módon a fizioterápia lehetővé teszi az egyén számára, hogy fenntartson bizonyos autonómiát, a napi feladatokat önmagában vagy a lehető legkevesebb segítséggel hajthatja végre. Ezenkívül az egyedülálló mozgás és mozgásképesség elősegíti a betegség általános problémáinak, például a székrekedésnek, a légzőszervi fertőzések vagy a lefekvés kialakulásának késleltetését..

Gyakorlatok korai Alzheimer-kórra 

Általában, amikor a személy rájön, hogy Alzheimer-kórja van, aerob, edző-, egyensúly- és koordinációs gyakorlatokat kell végeznie, így az Alzheimer-kór legutóbbi eseteinek előnyei lehetnek a csoportos gyakorlatokban, súlyokkal és golyókkal, séta, futás , úszás, vízi aerobik és Pilates.

Egyéb gyakorlatok szintén a progresszív séta, a beszélgetés fenntartása és a kerékpározás legalább 30 percig, mivel ez a fajta tevékenység javítja a motoros és légzőfunkciókat, mégis kognitív nyereségeket eredményez, javítja a memóriát, csökkenti az agyi hippokampusz atrófiáját, ezért nagy kiegészítés a kezeléshez és ezáltal az Alzheimer-kór előrehaladásának lassításához. Az izom erősítő gyakorlatok, például a súlyzós edzés szintén üdvözlendők. 

Gyakorlatok közbenső Alzheimer-kórra 

Az otthoni elvégzendő gyakorlatoknak könnyen érthetőnek kell lenniük, hogy a beteg megértse, és a szellemi és motoros aktivitás fokozása érdekében hasonlóaknak kell lenniük a mindennapi élethez. Ezt a kimerültség elkerülése érdekében rövid időn belül, naponta többször kell elvégezni. Néhány példa a következőkre: 

1. Séta az udvaron vagy tánc;
2. Helyezzen egy műanyag labdát a fejére, és próbálja meg kiegyensúlyozni magát;
3. A vonat kefét és fésülését saját és gondozójának hajával végezze.
4. Húzza meg a blúz gombjait;
5. Álljon az egyik lábon;
6. Oldalsó séta és egy kör formájában;
7. Emelőkarok 2-3 kg súlyokkal;
8. A falnak támasztott guggolás; 
9. Séta egyik lábával a másik előtt; 
10. Rebolar hula karika segítségével;
11. Hasi deszka térdtartóval a padlón;
12. Hasi híd. 

A gyakorlatokat a gyógytornász és a gondozó végezheti el, és az igényeknek megfelelően és az edzés nagyobb variációja szerint módosítható, ami növeli a tevékenység iránti érdeklődést.. 

Gyakorlatok előrehaladott Alzheimer-kór számára

Az előrehaladott Alzheimer-kórban a személy ágyban fekhet, vagy nehezen tud kiegyensúlyozni még ülés közben is. Ebben az esetben a fizioterápiát minden nap fizioterápiával kell elvégezni, hogy megakadályozzák a beteget az izomtömeg elvesztésében, valamint a fájdalmat és kellemetlenséget okozó atrofált izmokban és ízületekben, valamint akadályozzák saját higiénéjukat.. 

A gyógytornásznak jeleznie kell az egyszerű erősítő és nyújtó gyakorlatokat, és lehetőség szerint kérnie kell a beteg együttműködését. Más technikák, mint például a mobilizáció, és az erőforrások, például a TENS, az ultrahang, az infravörös és egyéb terápiás erőforrások felhasználása szintén alkalmazhatók.

Tudjon meg többet erről a betegségről, annak megelőzéséről és az Alzheimer-kórt kezelő személyekről:

ALZHEIMER: mindent, amit tudnod kell