Mit kell enni az epehólyag eltávolítása után?

Az epehólyag műtét után nagyon fontos az alacsony zsírtartalmú étrend elfogyasztása, elkerülve az olyan ételeket, mint a vörös hús, a szalonna, a kolbász és általában a sült ételek. Az idő múlásával a test megszokja az epehólyag eltávolítását, és ezért visszatérhet a normál étkezéshez, de mindig anélkül, hogy eltúlzott a zsírbevitel..

Az epehólyag egy olyan szerv, amely a máj jobb oldalán helyezkedik el, és epe tárolására szolgál, amely folyadék segíti az étrend zsíroinak emésztését. Így hamarosan a műtét után a zsírok emésztése megnehezedik, és módosítani kell az étrendet, hogy elkerüljék a hányinger, fájdalom és hasmenés tüneteit, segítve a bél megfelelő működését az epehólyag nélkül..

Lásd a videóban táplálkozási tanácsadónk tippeit arra, hogy mit kell enni:

Mit kell enni az epehólyag bevétele után?

Mit kell enni az epehólyag bevétele után?

Epehólyag műtét után az ételeket előnyben kell részesíteni, mint például:

• Sovány húsok, mint a hal, bőr nélküli csirke és pulyka;
• gyümölcsök, kivéve az avokádót és a kókuszdiót;
• zöldségek főzve;
• Egész gabona például zab, rizs, kenyér és teljes kiőrlésű tészta;
• Sovány tej és joghurt;
• Fehér sajtok, például ricotta, túró és minas frescal, valamint könnyű krémsajt.

A műtét utáni megfelelő étkezés enyhíti a fájdalmat és a fizikai kellemetlenségeket, és elősegíti a test alkalmazását az epehólyag nélkül. Ez a magas rosttartalmú étrend a hasmenést is ellenőrzés alatt tartja és megakadályozza a székrekedést, de normális, ha lusta bél van az első napokban. Tartós hasmenés esetén válasszon egyszerű ételeket, például fehér rizst, csirkét és főtt zöldségeket, kevés ízesítéssel. További tippeket olvashat arról, hogy mit kell enni hasmenés esetén.

Mit kell elkerülni az epehólyag eltávolítása után?

Az epehólyag eltávolítását célzó műtétet követően kerülni kell a vörös húst, a szalonnát, a belek, a máj, a gyomor, a szív, a kolbász, a kolbász, a sonka, a húskonzerv, az olajban konzervált hal, a tej és az egész termékek, a túró, a vaj, a csokoládé használatát. kókuszdió, földimogyoró, fagylalt, sütemények, pizza, szendvicsek gyors ételek, sült ételek általában, telített zsírtartalmú ipari termékek, például töltött kekszek, csomagolt ételek és fagyasztott fagyasztott ételek. Ezen ételek mellett kerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását is.

Hogyan néz ki az emésztés az epehólyag eltávolítása után?

Az epehólyag műtét után a testnek alkalmazkodási periódusra van szüksége ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell jól emésztni a zsírban gazdag ételeket. A kezdetben az ember fogyhat az étrend megváltozása miatt, amely alacsony zsírtartalmú, gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és egész ételekben. Ha ezt az egészséges táplálkozást betartják, a fogyás határozott lehet, és az ember jobban kezeli a testsúly ellenőrzését..

Az epehólyag eltávolítása után azonban a súlygyarapodás is gyakori, mivel az ember már nem érez fájdalmat etetéskor, és nagyobb mennyiségben kezd enni. Ezen felül a magas zsírtartalmú ételek gyakori fogyasztása szintén elősegíti a súlygyarapodást. Nézze meg, hogyan történik az epehólyag műtét.

Diéta menü az epehólyag eltávolítása után

Ez a 3 napos étkezés csupán javaslat arra, hogy mit lehet enni a műtét után, de hasznos útmutatást nyújtani a beteg étrendjéről az epehólyag eltávolításának első napjaiban..

Mivel az emésztés javul a műtét utáni felépülés után, fokozatosan be kell vezetni a zsírtartalmú ételeket, különösen a jó zsírokban gazdag ételeket, mint például a chia mag, a lenmag, a gesztenye, a földimogyoró, a lazac, a tonhal és az olívaolaj. olajbogyóból. Általában lehetőség van normál étrendre néhány hónappal a műtét után.