Diéta az izzadság szagának csökkentésére

Az olyan ételek, mint a fokhagyma, a hús és a brokkoli túlzott fogyasztása elősegítheti az erős és a rossz szagot a testben, mivel gazdagok olyan anyagokban, amelyek a bőrön végig eliminálódnak az izzadság mellett.

Másrészről, az olyan ételek, mint a kelkáposzta, a spenót és a gyümölcs, javítják az anyagcserét, könnyen emészthetők, és segítenek az olyan anyagok és toxinok eltávolításában, amelyek befolyásolhatják a test szagát..

Az izzadságot rosszabbá tevő ételek

A verejték illatát rontó fő élelmiszerek a következők:

• Fokhagyma, hagyma és curry, mivel ezek kénben gazdag fűszerek, amelyek a szervezet rossz szagainak fő oka;
• Káposzta, brokkoli, karfiol, mert zöldségfélék, amelyek kénben is gazdagok;
• Túl sok hús, mivel a magas fehérjefogyasztás növeli az ammónia képződését, amely anyag erõsíti az izzadság szagát;
• Túl sok tej és sajt, mert ők is gazdagok fehérjékben, és hosszabb időt vesz igénybe az emésztés a bélben, ami fokozhatja az erős szagot a testben.

Ezenkívül a szintetikus szövetekből, például poliészterből készült ruhák elősegítik a nedvesség felhalmozódását a test hónaljában és redőiben, serkentve a büdös anyagokat előállító baktériumok szaporodását. A legjobb megoldás a pamutból készült ruhák használata.

Illatjavító ételek

Másrészről, az ételek, mint például a gyümölcsök és zöldségek hozzájárulnak a méreganyagok eltávolításához a testből és javítják az anyagcserét, csökkentve az izzadságot és a bűzöt. Ezen túlmenően is szükséges sok vizet inni, hogy az izzadság ne legyen túl koncentrált, vagy erõsen szagazzon.

Fokoznia kell az olyan ételek fogyasztását is, mint a káposzta, a spenót, a sült saláta kitûnõ és a vízitorma, mivel ezek gazdagok klorofillben - olyan anyagban, amely zöld zöldséget ad, magas antioxidáns és méregtelenítõ hatású. Nézze meg, hogyan készíthető klorofillben gazdag juice.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan befolyásolja az étel az izzadság szaga:

IGÉNYE: az ételek befolyásolhatják?

Egyéb tippek a rossz szag megszüntetéséhez

Az élelem mellett más óvintézkedések is, például a ruházat kétszeres viselésének elkerülése, a haj eltávolítása azokból a régiókból, ahol a leginkább izzadnak, valamint izzadásgátló és antibakteriális antioxidánsok használata szintén hozzájárulnak a test rossz szagának csökkentéséhez..

Bizonyos esetekben azonban a szagom a Bromhidrosisnak nevezett változás lehet a testben, amely akár lézerkezelést vagy műtétet igényelhet. Tudjon meg többet a bromhidrosisról.

Kiváló módja annak, hogy kiküszöböljék a baktériumokat a hónaljból a hónaljból, ebből a régióból.