Etetés a Lupus kezelésére
A takarmányozás a Lupus esetén a kezelés fontos része, segítve a felesleges fáradtság, ízületi fájdalom, hajhullás, szív- és érrendszeri problémák és bőrkiütés tüneteinek enyhítését, amelyek ezen reumás, nem fertőző betegségre jellemzőek.
Az egyik nagy kihívás a lupussal küzdő emberek számára a koleszterinszint normál tartományban tartása a szív-érrendszeri komplikációk elkerülése érdekében, így a nyers gyümölcsök és zöldségek változatos, színes és rostban gazdag étrendje, a normál joghurt és a kefir probiotikumokkal történő megtartása érdekében a mindig egészséges bél iránymutatás mindenkinek, aki lupusszal rendelkezik.
Gyulladáscsökkentő menü lupusra
A Lupus esetében az étrendet a beteg egyéni igényeihez kell igazítani. És bár nincsenek konkrét ajánlások, fontos a változatos és egészséges étrend fenntartása.
- reggeli: acerola juice 1 teáskanál búzacsíra és 1 csésze joghurt zabkorpával
- Délelőttre: 1 pirítós, 1 szelet sajt, avokádó paszta és egy csésze zöld tea.
- ebéd: barna rizs, bab, 1 grillezett csirkemell steak, zöld leveles saláta mangóval és desszerttel 3 négyzet (30 g) sötét csokoládé
- Délutáni snack: 30 g mandula-gabona tehéntej vagy rizs vagy zab ital mellett.
- vacsora: tökkrém gyömbérrel és 1 szelet barna kenyérrel
- vacsora: 250 g zabliszt vagy 1 joghurt
A lupus esetében az étrendbe beilleszthető további fontos ételek lehetnek: fokhagyma, zab, hagyma, brokkoli, karfiol és káposzta, lenmag, paradicsom és szőlő, gránátalma, avokádó, citrom, paradicsom, hagyma, sárgarépa, uborka, káposzta , csírázott, mint lucerna, répa és lencse.
Tekintse meg a gyulladás elleni küzdelem elősegítő ételek teljes listáját.
Ez a javaslat egy funkcionális antioxidáns étrend, amelynek gyulladásgátló tulajdonságai vannak, valamint olyan élelmiszerek, amelyek megóvják a bőrt a nap káros hatásaitól, és amelyek nemcsak a kezelés során használt gyógyszerek mellékhatásainak minimalizálására szolgálnak, hanem fenntartják az állandó súlyt is, ami egy másik fontos tényező a lupus ellenőrzés alatt tartása szempontjából.
Nézze meg, amit készítettünk az Ön számára, hogy tudjuk, mit kell enni, hogy jól érezzük magunkat és egészséges bőrben maradjunk:
LUPUS HATÁS
131 ezer megtekintés5,2k feliratkozásA lupus funkcionális összetevőinek táblázata
Ezen felül néhány fűszer és ételízesítő felhasználása az ételek készítéséhez javítja a betegség elleni küzdelmet.
hozzávaló | függvény | fitokémiai |
kurkuma | Védi a bőrt a napfénytől | kurkumin |
Pirospaprika | Javítja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat | kapszaicin |
gyömbér | Gyulladásgátló hatással van az ízületekre | gingerol |
római kömény | Hozzájárul a máj méregtelenítéséhez | anethol |
bazsalikom | Csökkenti az izom fájdalmat | urolsav |
fokhagyma | Segít a koleszterin és a magas vérnyomás csökkentésében | allicin |
gránátalma | Védelem az atherosclerosis és a szívbetegségek ellen | ellagsav |
Vitamin-kiegészítők
Ezenkívül a D-vitamin és a halolaj táplálékkiegészítését jelezhetik a Lupus kezelés kiegészítéseként, ezért fontos, hogy beszéljen a reumatológussal és a táplálkozási szakemberrel, hogy meghatározzák e kiegészítők megfelelő adagját, és felmérjék, hogy a tünetek csökkent-e vagy sem, szükség esetén az adag módosítása.
Ha tudni akarja a műszaki információkat arról, hogy mi ez és hogyan kell kezelni a lupust, kattintson az alábbi gombra.
Táplálkozási és táplálkozási ajánlások
A lupus erythematosus egy autoimmun betegség, amely gyakrabban jelentkezik fogamzóképes korú nőkben, és az 1. típusú interferon túlzott termelése jellemzi, amely minden szervet érinthet. A leggyakrabban érintett vese a vese, ami nem hatékony.
A táplálkozási tanácsadás elsősorban a megfelelő fehérje- és kalóriaszintet biztosítja a lázok során, valamint az étrend kiigazítását veseelégtelenség, magas vérnyomás vagy lupus okozta egyéb komplikációk esetén..
Jobb, ha mindent megtesz a lupusról.