5 tipp a nők intim egészségéhez

A nők jó intimhigiénéje fontos a betegségek, például a fertőzések és a candidiasis megelőzéséhez, és elősegíti az e régióra jellemző szagok ellenőrzését. Nézze meg az öt alapvető tippünket a jobb intim egészség biztosítása érdekében:

1. Viseljen pamut bugyit, és kerülje a farmert, mert nem engedi, hogy az intim régió szellőzzen
2. Adjon inkább a viaszolást, vagy végezzen állandó viaszt lézerrel, de kerülje a túl sok haj eltávolítását, mivel ezek megvédik a régiót a fertőzésektől
3. Használjon puha, fehér, jó minőségű WC-papírt vagy mindig nedves törlőt, illat mentes, és mindig törölje le előre és hátra
4. Cserélje ki a tamponokat legfeljebb 6 óránként, a külső párnákat pedig 4 óránként.
5. Ha lehetséges, aludjon bugyi nélkül a szellőzés érdekében a régióban.

További fontos tippek: egészségesen táplálkozni, kerülni kell a függőségeket és rendszeresen testmozgni. Így a test sokkal ellenállóbbá válik számos fertőzés ellen.

A megfelelő intim higiénia hiánya gyulladásos daganatok megjelenését okozhatja a bőrön, különösen az ágyékban, a hónaljban és a végbélnyílásban, súlyos betegséget okozva, azaz suppurative hydrosadenitis-t..

A nő intim egészsége magában foglalja az intim kapcsolatot is, amely egyes nőkben csökkenthet a partnerekkel fennálló kapcsolat problémáinak, a hormonális változások és bizonyos gyógyszerek használata miatt. Tudjon meg többet más okokról, és kattintson ide a nemi érdektelenség leküzdésére és az intim kapcsolat javítására.