5 házi tipp a fülfájás csökkentésére
A fülfájás egy nagyon gyakori tünet, amely nyilvánvaló ok vagy fertőzés nélkül jelentkezhet, és amelyet gyakran okozhat hosszabb ideig tartó hideg vagy a fülön belüli nyomás a hideg idején..
Tehát, bár nem szükséges speciális kezelést végezni antibiotikumokkal vagy bármilyen gyógyszerrel, vannak olyan természetes gyógymódok, amelyeket otthon is meg lehet tenni a kellemetlenség enyhítésére. Gyerekekben vagy felnőttekben a fül fájdalma éjszaka egyre súlyosbodik, és sinusitis vagy allergia kialakulásával súlyosbodik..
Ha azonban a fájdalom több mint 2 vagy 3 napig tart, tanácsos konzultálni ENT-vel vagy háziorvossal annak felmérésére, van-e olyan fertőzés, amelyet speciális antibiotikumokkal kell kezelni. Lásd a fülfájdalom fő okait.
1. Meleg tömörítés
Az egyszerű meleg kompresszió elegendő hőt biztosít ahhoz, hogy fokozza a fül keringését, és ezáltal segíti a fül légtelenítését. Ennek az egyszerű módszernek a használatához tegyen egy tiszta, meleg ruhát a fülére 5–10 percre, elkerülve, hogy túl meleg legyen, és a bőrét ne égje..
Ez egy nagyszerű módszer a gyermekek fülfájásának enyhítésére, mivel nem okoz kellemetlenséget.
2. Gyömbérbot
A gyömbér olyan gyökér, amelynek hihetetlen gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása van, amely enyhíti a különféle fájdalmakat, beleértve a fülfájást is.
A gyömbér használatához vágjon egy vékony fogpiszkálót körülbelül 2 cm-re a gyömbér gyökérétől, végezze el apró vágásokat az oldalán, és helyezze be a fülbe kb. 10 percig. Fedezze fel a gyömbér egyéb egészségügyi előnyeit.
3. Kamillagőzök belégzése
A kamilla erős pihentető és dekongestáns hatással rendelkezik, amely megkönnyíti az orr és a fül szekrécióinak eltávolítását, csökkenti a nyomást és enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül a gőz segíti az orr és a fül közötti csatornák hidratálását, csökkentve az irritációt, amely a fájdalmat okozhatja..
A belégzéshez tegyen néhány csepp kamilla illóolajat egy tálba vagy forró vízzel készített serpenyőbe, majd tegyen egy törülközőt a fejére, és lélegezze be a gőzt. Használható két marék szárított növény vagy néhány eukaliptusz levél is.
4. Rágógumi
A rágógumi az egyik legegyszerűbb és legegyszerűbb módszer a fülfájdalom enyhítésére. Ennek oka az, hogy a rágómozgás segít a fül körüli izmok masszírozásában, kinyitva az eustachian csöveket. Ezek a csövek olyan kis csatornák, amelyek a fülöt a torokhoz kötik, és lehetővé teszik a fülben felhalmozódott váladékok eltávolítását, enyhítve a fájdalmat.
5. Fokhagymaolaj
Az antibiotikumok mellett a fokhagyma hatékony fájdalomcsillapító is, amely a test különféle fájdalmainak enyhítésére használható, beleértve a fülét is. Ugyanakkor azt a szokást, hogy forró olajat vagy bármilyen más oldatot adagolnak, amelyet az otolaringológus nem utal, óvatosan kell végrehajtani, mivel ez súlyosbíthatja a fájdalmat vagy égési sérüléseket okozhat..
A fájdalomcsillapító képességeinek teljesítéséhez meg kell gyúrnia egy gerezd fokhagymát, és 2 evőkanál szezám olajjal egy kis edénybe kell tenni. Ezután vigye az edényt a mikrohullámú sütőbe 2-3 percre. Végül meg kell szűrnie a keveréket, és 2-3 cseppet kell felvinni a fájó fülre.
Mikor kell menni az orvoshoz
A legtöbb esetben a fülfájás nem súlyos tünet, és otthon enyhíthető, azonban fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha:
- A fájdalom nem javul 2 vagy 3 nap után;
- Egyéb tünetek jelentkezhetnek, mint például láz, súlyos fejfájás vagy szédülés;
- Fülből vagy bármilyen folyadékból kerül ki a fül;
- Nehéz megnyitni a szádat.
Ezekben az esetekben fülfertőzés alakulhat ki, és fontos, hogy megkezdje a megfelelő kezelést antibiotikumokkal. Tudjon meg többet a fülfájás kezeléséről.
