6 természetes érzés a vérkeringés javításához

A vérkeringés kiváló otthoni gyógyszere a narancslé grapefruitral történő bevétele, amelyet főleg azoknak az embereknek kell fogyasztaniuk, akiknek családjában a szívbetegség előfordult. Az ebben a jármában található C-vitamin, ideális sarkokban fogyasztva, az erek szintjén működik, és segít megelőzni az artériák megkeményedését.

Egyéb C-vitaminban gazdag ételek, amelyek szintén ajánlottak az ananász, vágó, kivi, zöldségek, valamint a zeller, az eltávolítás vérkeringésének javítására, valamint segítenek a vérkeringés javításában is, mivel segít csökkenteni a gyulladást, javítva azt az artériák véráthaladása.

Néhány ajánlott játék, amelyet naponta el lehet játszani a keringés javítása érdekében:

1. Narancssárga igás perejil-lel

összetevők

• 3 narancs;
• 1 mandarin narancs;
• 1 uborka cascara-val;
• 1 kanál perejil.

Az előállítás módja

Az összes alkotóelem engedélyezésével nem kell ráragasztani, és ideális az, ha ezt a jót legalább hetente háromszor megteszi, hogy teljesítse a kívánt védőhatást..

2. Zanahoria ikra spanyol támogatással

összetevők

• 3 zanahorias;
• 1 fazék víz;
• 1 magas támasztékhely / zeller kéz nélkül

Az előállítás módja

Vegyünk mindent a likőrbe, illessze be és édesítse az ízét. Minden nap vegye be délután vagy délután végén.

3. Piña y jengibre

összetevők

• 5 kör piña;
• 1cm gyömbérgyökér;
• 1 fazék víz.

Az előállítás módja

Vegyünk bele mindent a likőrbe, vagy önmagában csak öntsük a levet és a levet a centrifugán, anélkül, hogy vizet adnánk, és igyuk meg legközelebb. Vedd ezt az igát a jelenet után.

4. Homok igát citrommal

összetevők

• 1 szendvics;
• 1 citrom kócsagja.

Az előállítás módja

Végezzen vízmelegítőt a homok tetején úgy, hogy a kézi keverő betörjön és őrölje a teljes pépet. Ehhez a tiszta igához adjuk hozzá a citrom és a mezcle bien igáját. Fogd ezt a igát egész nap.

5. Maracuyá con col sylvestre

összetevők

• 5 maracuyás o parchitas;
• 1 vadmama ma;
• 2 vízváza;
• Azúcar al gusto.

Az előállítás módja

Vegyél bele mindent a likőrbe, vegye be és vegye be naponta 3-4-szer.

6. Jóga narancsmal

Kiváló otthoni gyógyszer a vérkeringés és a narancs igának javítására. A gumiabroncs magas minőségű, ami elengedhetetlen a vörösvértestek felépítéséhez, így javítja a keringést, csökkenti a gyengeség tüneteit és megakadályozza a vérszegénységet. Előnyei ellenére a vonóhorgot mérsékelten kell venni, 30–60 ml jégmag elegendő.

összetevők

• 2 rombusz;
• 200 ml narancs igát.

Az előállítás módja

Helyezze a nyers pépét a narancssárga igával együtt a folyadékba, és kb. 1 percig verte a mérsékelt sebességet. Ezt az eljárást követően a jég készen áll a részegre.