Mi történik a testben egy repülőgép-utazás során?

Repülőgép-utazás során a test olyan változásokon mehet keresztül, amelyek a repülőgép belsejében lévő alacsony légnyomáshoz kapcsolódnak, ami a környezet páratartalmának csökkenéséhez és a szervezet oxigénellátásához vezet..

Ezek a tényezők többek között olyan tüneteket okozhatnak, mint a fül fájdalma, a lábak duzzanata, ízváltozások, kiszáradás, amelyeket néhány tipp követése enyhíthet..

1. A test kiszáradt

A repülőgép belsejében a levegő páratartalma kevesebb, mint az ideális érték fele, ami megkönnyíti a bőrben lévő víz elpárolgását, így kiszárad a bőr, a száj, az orr, a torok és a szem nyálkahártyája. Ezen felül az alacsony páratartalom rohamokat is kiválthat asztmában vagy krónikus hörghurutban szenvedő embereknél.

Ezért javasoljuk, hogy repülés közben igyon sok vizet, és a lehető leghamarabb hidratálja az ajkait és a bőrt..

2. A lábak és a lábak duzzadnak

Ha repülés közben túl hosszú ideig ül, a vér felhalmozódik a lábakban és a lábakban, duzzanatot okozva, és növelheti a trombózis kockázatát.

Ezért ajánlott a vérkeringés serkentése a lábad felfelé és lefelé mozgatásával, sétálással a síkon vagy akár kompressziós harisnya felhelyezésével a repülés előtt..

3. A test sugárzásnak van kitéve

Körülbelül 7 órás repülés közben a testet olyan kozmikus sugárzásnak teszik ki, amely nagyon hasonló a röntgen sugárzásához. Már léteznek olyan alkalmazások, amelyek megmérik a sugárzás mértékét, amelyet egy személy kitéve a repülés során.

4. Az íz változásai

A repülőgép kabinjában levő körülmények, mint például az alacsony nyomás és a száraz levegő, megváltoztatják a szagot és az ízét, csökkentve ezáltal az édes és sós észlelést, ami magyarázza a repülőgép ételeivel kapcsolatban általában jelentett kellemetlen ízt..

Ezen érzékszervek elvesztése ellen azonban néhány légitársaság már jobban fűszerezte ételeit, hogy az ételek ízletesebbek legyenek.

5. A fül fáj

Fülfájás repülés közben a repülőgép felszállásához vagy leszállásához kapcsolódó nyomásváltozás miatt merül fel.

A repülés közben fellépő fülfájások elkerülése vagy csökkentése érdekében rághatja meg a gumit vagy valamilyen ételt, használhat orrspray-t a belső nyomás kiegyensúlyozásához vagy célszerűen ásít, hogy mozgatja az arca csontait és izmait, előnyben részesítve a nyomásszabályozást . További tippek a fülfájás elkerülése érdekében a síkon.

6. A has megduzzad

Repülőgép-utazás során az anyagcseréje lelassul, mivel az ember hosszú ideig ül, és a nyomás változása miatt a gázok a testben keringnek, ami fájdalmat és a has duzzanatát okozza..

A kellemetlenség csökkentése érdekében az az ideális, ha megpróbálunk sétálni a repülőgépen, kevés enni a repülés alatt, vagy akár egy könnyebb ételt enni az utazás előtti napon. Tudja meg, mely ételek okoznak gázt.

7. Az oxigénszint csökken a vérben

Amikor a sík eléri a maximális magasságát, kevesebbé teszi a levegőben rendelkezésre álló oxigént, és ezáltal a vér kevesebb oxigént képes felszívni, ami szédülést, álmosságot és a mentális mozgékonyságot okozhat.

Fiatal, egészséges emberekben ezt a csökkenést nem érzi annyira, mert a test ezt az oxigéncsökkentést kompenzálja a szívfrekvencia, a légzési frekvencia és a belélegzett levegő mennyiségének növekedésével. Szív- vagy tüdőbetegségben szenvedő embereknek azonban egy repülőgép felvétele előtt konzultálniuk kell orvosukkal.

8. Növekszik a betegség kockázata

Mivel egy zárt, nyomás alatt álló környezet és a világ minden tájáról érkező embereket fogad, akik több órán keresztül ugyanazon a helyen vannak bezárva, megnövekszik a betegség átterjedésének kockázata, amelyben fertőzés történik repülés közben, de a tünetek csak később jelentkeznek..

A fertőzés elkerülése érdekében kerülje az ivóvíz kivételét, kivéve a lezárt edényben, és alaposan mosson kezet a repülés során és étkezés előtt.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan lehetne javítani a kényelmet utazása során:

10 ÚTMUTATÓ az utazás megőrzéséhez