Hogyan lehet megismerni a herniated lemezt és mi a fő tünetei?

A sérvített korongok fő tünete a gerinc fájdalma, amely általában abban a régióban jelentkezik, ahol a sérv található, például a nyaki, az ágyéki vagy a mellkas gerincén. Ezenkívül a fájdalom követheti az idegek útját a régióban, így még távolabbi helyekre is sugárzhat, elérve a lábakat vagy a karjait.

Egyéb tünetek, amelyek a sérült lemezeken megjelenhetnek, a bizsergés, zsibbadás, varratok, vagy a legsúlyosabb esetekben még csökkent erő vagy vizeletinkontinencia. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a sérvült korongok nem mindig okoznak tüneteket, vagy csak enyhe kellemetlenséget okozhatnak..

A süllyedő korong akkor fordul elő, amikor a gerincpufferként működő csigolyakorong és annak zselatinos központja elhagyja a megfelelő helyet, ami az idegek tömörítését okozza a régióban. A kezelést fájdalomcsillapító gyógyszerekkel, fizikoterápiával vagy bizonyos esetekben műtétekkel végzik. Ha meg szeretné tudni, hogy miként formálódik a sérvlemez, és hogyan kell kezelni, akkor olvassa el az összes információt a sérvlemezről.

Fő tünetek

A sérvült korongok tünetei a helytől függően változnak, és a leggyakoribbak a következők:

1. A méhnyakkorong-sérv tünetei

Ebben a típusban a fájdalom a gerinc felső részén, pontosabban a nyakon található. Az idegkompresszió fájdalmat okozhat a váll vagy a kar felé. Egyéb tünetek:

• Nyak mozgásának nehézsége;
• Zsibbadtság vagy bizsergő érzés a vállban, karban, könyökben, kézben vagy ujjakban;
• Csökkent erő az egyik karban.

A herniated korongok tünetei egyénenként eltérhetnek, mivel ez a helyüktől és a tömörítés intenzitásától függ. Ezek a tünetek hirtelen megjelenhetnek, spontán módon eltűnhetnek és kiszámíthatatlan időközönként visszatérhetnek. De lehetnek állandóak és tartósak is.

2. Az ágyéktárcsa-sérv tünetei

Az ilyen típusú sérv esetén a súlyos hátfájás gyakori. De más tünetek:

• Fájdalom az ülőideg azon útja mentén, amely a gerinctől a fenékig, a combig, a lábig és a sarokig vezet;
• Lehet, hogy gyengeség van a lábakban;
• Nehezen emelhető fel a láb, miközben a sarok a padlón van;
• A bél vagy hólyag működésének megváltozása az idegek tömörítésével.

A tünetek mennyisége és intenzitása az idegmeghatározás helyétől és intenzitásától függ. Általában az erő elvesztése súlyos változást jelez, amelyet az ortopéd vagy az idegsebész gyorsan értékelnie kell. 

3. A mellkaskorong-sérv tünetei

A sérvült mellkaskorong ritkábban fordul elő, csak az esetek 5% -ában fordul elő, de amikor megjelenik, az okozhatja:

• Fájdalom a gerinc központi régiójában, amely a bordák felé sugárzik;
• Légzési fájdalom vagy mellkasi mozgások végrehajtása;
• Fájdalom vagy érzésváltozás a hasban, a hátban vagy a lábakban;
• Vizeletinkontinencia. 

Amikor ezek a tünetek, amelyek a sérült lemezt jelzik, ajánlott, hogy látogasson el ortopédhoz vagy idegsebhez, hogy végezzen értékelést, és rendeljen el képalkotó vizsgálatokat, például röntgen, MRI vagy gerinc tomográfia..

A vizsgák eredményétől függően a kezelést fizioterápiával vagy műtéten is meg lehet valósítani, az egyes személyek igényei és a probléma súlyossága szerint. További információ az ilyen típusú problémák kezeléséről.

Ki nagyobb a herniated korong kockázata?

A sérvült korong kifejlődésének fő oka a gerinc két csigolya között található csigolyák közötti fokozatos kopás. Így ez a probléma a természetes öregedési folyamat miatt gyakrabban fordul elő a 45 év felettieknél.

Ezenkívül a sérvvel korongok gyakrabban fordulnak elő azokban a munkavállalókban is, akiknek nehéz tárgyakat gyakran emelniük kell, például építőmunkások. Azok a nők, akik gerincoszlopban szenvednek, akik ismétlődő erőfeszítéseket tesznek útmutatás nélkül, vagy akik gyulladásban vagy gerincfertőzésben szenvednek, szintén valószínűbb, hogy ezt a rendellenességet kialakulják. 

Hogyan lehet megakadályozni a sérvvel lemezeket?

A herniated korongok legtöbb esetét a személy genetikai hajlama okozza, de kialakulását számos tényező befolyásolja, például fizikai inaktivitás és nem megfelelő fizikai erőfeszítés, például hirtelen mozdulatok elvégzése, helytelen működés vagy nagy súlyemelés. Ennélfogva a sérvű korong kialakulásának elkerülése érdekében fontos:

• Gyakorold a rendszeres fizikai tevékenységeket;
• Végezzen nyújtó és erősítő gyakorlatokat a hasi izmokra;
• Tartsa a helyes testtartást, különösen nehéz tárgyak emelésekor. Javasoljuk, hogy nehéz tárgyakat a lábak hajlításával vegyen fel a súly eloszlása ​​érdekében, megakadályozva, hogy azokat elsősorban a gerincre tegyék;
• Vigyázzon a megfelelő testtartásra hosszú alvás, ülés vagy álló helyzetben. Olvassa el tippeket arról, hogyan lehet kiválasztani a legjobb matracot és párnát az éjszakai testtartás fenntartása érdekében.

Lásd a következő videóban ezeket és más tippeket, amelyeket a gyógytornász irányít:

Mindent a HERNIA DE DISCO-ról