Sárgarépalé látási problémákhoz

A sárgarépalé kiváló otthoni gyógymód mindenki számára, akinek látási problémái vannak, vagy akinek a célja a szem egészségének védelme, megelőzve a rövidlátást, az astigmatizmust és mások.

Ezek az előnyök akkor fordulnak elő, mert a sárgarépa számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ám nagy mennyiségű béta-karotin (pro-vitamin) felelős elsősorban a látásképesség javításáért. Élvezze magát ezzel a lével, de ne túlzásba lépjen, mivel a túl sok bél kellemetlenséget okozhat.

összetevők

• 1 narancs
• 1 sárgarépa
• 200 ml víz

Az előállítás módja

Az összes narancslevet egy facsaró segítségével extraháljuk, és a sárgarépát engedjük át a centrifugába. Adja hozzá a 2 lét a turmixgépbe a vízzel együtt, és alaposan keverje össze. Édesítsük teáskanál mézzel vagy édesítőszerrel, ha szükséges. Ezt a levet legalább napi egyszer kell inni.